Jak na HUBNUTÍ

Adriano, leccos je špatný na játra a přece to činíme / tuk, alkohol, jiné léky, chemie../ Aulin nebudeš brát věčně ani nic jiného. Můj názor na řezání je, že kdybych měla po předchozích 10 letech jen tyto dva roky života k disposici / rozuměj - po řezání /, tak to stálo za to. Ale chápu tě, prožívala jsem to podobně. Myslela jsem, že to překonám, že to zvládnu. A pak najednou ztrácelo smysl vše, co mě drželo, jedno po druhém. Takže řezání byl dar největší který jsem v životě dostala.Miluško, nepřetáhnu tě, pohladím, zasloužíš si to.Ahojky

IVO, snížení váhy kloubům uleví, pravda, ale kostičky mi žádná váha nenarovná a nechat se řezat bojím. Zničené vazy v kotnících se taky samy nespraví, ohnutá páteř sama nenarovná. Ona jaksi nadváha tohle zhoršuje, ale není příčinou. Ano, je příčinou vytahané kůže a strií. Kůže se ale nestáhla zpátky, ani když jsem měla dva roky 65-70 kilo. A strie jsou taky napořád. Proto nerada dělám podobné rekapitulace, mým cílem je dále hubnout, protože tohle všechno bude snesitelnější, když to bude v užším provedení. Iluze o zázraku proměny v něco, čím jsem nikdy nebyla, si nedělám - nereálné představy spíše škodí, než prospívají.A o pokaženém software vím své, většinou pomůže jenom všechno smazat a nainstalovat odzačátku znovu. Tak snad v příštím životě? :-)DANO, máš pravdu, je to svinstvo. Dostala jsme nějaký protizánětlivý Surgam a na bolesti Ceeoxx. Obzvlášť po tom druhém je mi zle, tak jsem si ho dneska už nevzala a uvidím zítra, jestli se ta bolest bude dát vydržet. Kdyby ne, zkusím půlku. Aulin je zase prý zlý na játra, v EU ho dokonce na čas zakázali, byl podezřelý z několika úmrtí na selhání jater :-(Srázek přeju, ať se vydaří, ale tentokrát se tam nedoplazím. Ani nesmím, manžel je přísný, nejradši by mi zakázal i chodit na WC, kdyby to šlo :-)Ale dnes jsme museli do banky, podepsat zase nějaké papíry, tak jsme se cestou zpátky stavila v kadeřnictví a nechala si konečně dobarvit odrosty a ostříhat. Ale pochválená jsem nebyla :-)

Ahojky spisovatelky,nějaký čas jsem neměla možnosti napsat nějakou zprávu (sem tam jsem pokradmu nahlédla v rámci pauzy, ale jak jsem říkala monitor v práci čučí přímo do dveří :-(( Doma je odpoledne práce a večer PC obsazeno (dnes už se taky kolem mě chodí, jakože kdy už končím).Ve třetím týdnu srpna jsem navštívila s 5 kolegyněmi matičku Prahu (pěkný výletek).Jsem nadšená čtením vašich "slohovek". Možná se večer podívám do zrcadla a uvidím....ALENO, zapiš mi pak někdy do tabulky k 1.9. - 141,5 (míry bez změn). Zkouším na knihy.cz najít knihu od E. S. ale nedaří se mi ji vyhledat (asi píšu blbě její jméno).Nemohu napsat odkaz každé z vás, bylo by to hodně dlouhé.Doufám, že se sem kouknu průběžně častěji.Teď krásný zbytek večera a dobrou noc.Myslím pozitivně, usmívám se (i když při příchodu z práce jsem měla nějakou "depku"-teď se to vylepšilo-že by čtení těch slohovek :-))).AHOJKY MELPS: Peter? Tak co holky, už máme chlapa? (pro Petra: Kvasice navštěvuji na otočku každý týden)

Věruš - jen přijď.Vezmi s sebou svou hůlčičku a přetáhneš mě přes palici,Dana nakope do zadku - to bude vzpruha.Začínám se těšit....Určitě nejsem SM.Pa Míla

No teda.......Vítej milá a slavná Edito mezi námi.Je to fakt čest,že jsi zavítala mezi nás.My zde jsme díky našim slovenským spolubojovnicím a kamarádkám s knihou obeznámeny a tak polovina ji už má.Mně ji přiveze /tedy doufám/ kolegyňka z práce z návštěvy své maminky v SR příští týden.Jsi obdivuhodná žena . jedna z tých "co to už maj vyřešený".Mezi námi jsou děvčátka,co již úspěšně dobojovala,úspěšně bojují a úspěšně čekají /já/ na velký impuls a "až to přijde" a doufají že "to přijde"také přečtením /aspoň 2x/ tvé knihy.Tak se na ni už celá klepu.Tak ještě jednou děkuji za povšimnutí naší diskuze - celá se tu natřásám pýchou.Pa Míla

Zdravím Alenku a všetky kočky na tejto stránke. Neviem, či je to dobrá správa, ale práve teraz som sa vrátila z Prahy, kde sme prezentovali novú knihu - Vysoká škola hubnutí - takže moja kniha sa od dnešného dňa predáva aj u vás. Adresa: knizni.klub"euromedia.cz - dúfam, že sa vám bude páčiť a verím, že časom spojíme sily a navzájom si pomôžeme. Držím palce pri chudnutí...:O))) Nám na Slovensku sa darí, viac ako 10 000 žien mi hlási chudnutie, ale ako to v skutočnosti robíme ? Dlhá téma - ešte sa ozvem...

Danuško, s nějvětší pravděpodobností přijdu, ale nevím, zda stačím doběhnout k ocásku do 16, spíše tak 16.10 hod. A těším se, těším, snad to vyjdeVěra

Cicušky, za chvíli to balím. přijde dcera tak se musím duševně připravit na běhání s ní po městě - nákup učebních pomůcek, boty atd. Jsem pod strašnou kritikou. Jak chodím, jak se tvářím apod. No prostě šílená matka. Mějte se martina

Když vy všechny, tak i já:Co mám na sobě ráda??Asi (i přes neustálé si soběspílání)se mám ráda celá sakumprásk, protože jsem moc ráda na světě. Mám dny, kdy mám ten báječnej pocit, že mi to stráááášně moc sluší, když se koukám do zrcadla a vrtím se před ním a vcucávám své přebytky a líbím se sama sobě. Vlasy nic moc, je jich málo a jsou jemné, ale dobrý střih a každodenní mytí a pečlivé foukání to tak nějak zakamufluje. Já furt kamufluju nedostatky, bóže bóže. Uši normál, neodstávaj, nos akorát, brada bojovná. Oči taky normál, "stářím" už vybledávaj, musí se jim pomoct barvičkama. Rty příliš úzký, to ten vztek ve mně je zužuje.Krk mám dlouhej, hezkej, kadeřnice mi ho vždycky obdivuje, héééč. Ramena mám taky ráda, mám je rovný, souměrný, dobře se na ně kupuje oblečení, vycpávek netřeba. No a dostáváme se do spodnějších partií a tam už není tak veselo. Prsa kdysi krásný malý jedničky, dneska náboženství propadlý bůhvíkolikátky. Pneumatiky a kšilty vlastním taky a to jsem byla vždycky pyšná (ha, pýcha předchází pád!), že MNĚ NIKDY břicho nenaroste. Narostlo a několik. Břicho podprsní, břicho žaludeční, břicho pupeční, břicho podpupeční a vůbec.Boky, to je bochánek vpravo, bochánek vlevo.Záda se lepší (hódná zádíčka), dcera objevila i mé žebroví a zajásala. Nohy souměrný, žádná krása, ale až ještě zhubnou, budou prostě normální a rovný, vlastním už i holenní kost, kotníky a kůstky nártní. Kolena žádná sláva nebyly nikdy, no ale zatím nebolej, takže je vroucně miluju, i kdyby byly bůhvíjak ohavný.Když se dobře zakamufluju, narovnám, oholím, vtáhnu přebytky a načančám, tak to při optimálním osvětlení (za šera!) a při letním opálení na tu blížící se padesátku ještě jde. Ale co šlupka nedůležitá, ale ten vnitřek! Tím teda nemyslím jatýrka, slezinku, žlučníček.....alébrž dušičku! A ta je zlatá, hotovej poklad, jen ho vykopat. Jsem pragmatickej romantik, věčnej skeptickej optimista, extrovert jak hrom, italské předky asi někde vlastním, hážu předměty a řičím, ale neurážím se a za 5 minut nevím, proč ten řev byl. A pak je mi dobře, leč okolí to těžko snáší, zvlášť muž introvert se nestačí divit. Jsem pes, kterej strašně štěká a nekouše. Leč i slovo je zbraň a to je někdy mocnější meče, a tak tím slovem někdy mooooc ublížím a pak se kaju. Nelžu, nekradu, nejsem tolerantní, jsem obětavá do výše svého pohodlí, ale přemůžu se. Jsem ješitná a nutně potřebuju k životu obdiv. Za cokoliv. A tak bych mohla pokračovat a pokračovat. Mám se ráda? Mám, protože mám ráda život a určitě mi ještě něco pěknýho přinese (třeba jackpot ve sportce, chachá)jako mně přinesl vás všechny.Dana, Praha 4.9.2003

Aj ja sa chcéééém zraziť, ale práve v pondelok nemôžem, tak sa pokúsim zraziť aspoň tú moju váhu smerom dolu...Aspoň v duchu budem s vami kecať

Alenko, prosím tě, pošli mně také tabulku, abych viděla ty parádní úbytky! Díky.Dnes jsem si objednala přes internet Sipeky - je tam dodání do 24 hodin, tak jsem zvědavá, jestli ji už budu zítra večer číst.Včera jsme byly s holkou na kultuře - Šakalí léta a výborně jsme se pobavily (malé je 9, tak sice sem tam nechápala, ale jinak fajn).Děvčata, vaše popisy jsem si vytiskla a budu študovat až doma. Jste fakt perfektní!

Miluško, Ivanka se s náma srazí u koně ve 4 odpoledne v pondělí 8. září tohoto roku. Takže oholit nohy, namalovat tvářičky, peňáze na dobrotky zo sebou, dobrá nálada je samozřejmostí a těšme se!Kdo se ještě srazí????? Věro????

Ahoj dámy,dneska je mi poprvé v kanceláři zima, prsty a nos mám jak z lednice. Jsem nevyspalá, mám kruhy pod očima, je mi smutno a stýská se mi - to nám ten podzim pěkně začíná, a já jsem se na něj tak těšila...BABULKO, jak já ti ohledně cigaret rozumím! Je to jako tik, železná košile zlozvyku, ráno po probuzení první ke kávě, potom při čekání na tramvaj, v kanceláři nejdřív zapnu presovač, potom teprve počítač a samozřejmě první cigareta v práci, která nastartuje koloběh celodenního běhání na vyhrazené kuřácké místo, kam vlastně chodím relaxovat a v klidu přemýšlet, co ještě zařídit a udělat, protože v kanceláři pořád někdo mluví a telefony zvoní...ALENKO, díky za tabulku, je jako vždy suprová. Jenom by mě zajímalo, jestli teď čte pí Vopičková a jestli si všimla těch úbytků.Vaše slohové úlohy jsou fajn, já asi nic nevymyslím, mně se na sobě nelíbí nic, nejradši bych si ponechala svoji hlavu a srdce a přestěhovala se do jiného těla. No fuj, nebudu už dál šířit depresi,mějte hezký den.Lis

Co mám na sobě ráda?Mám ráda svou hlavu jako celek i jednotlivé části.Hřívu vlasů, které potřebují častý zástřih, jinak vypadám jako rozzuřený Beethowen.Tvrdohlavé čelo, dvě hustá čárky obočí, které srůstají a musí se protrhávat. Bohužel ty chlupy rostou i jinde na těle. Od malička mi říkali Ty naše chlupěnko.Oči hezké, velké modro-šedé, mám ráda, protože mi dovolují se koukat a obdivovat všechno krásné okolo. A na oči jsem chytila i manžela /tedy kromě teplé stravy/. Ale musela jsem je taky naučit mhouřit, někdy i hodně pevně zavřít nad nedostatky, které vidí.Malý nos, který stále strkám tam, kam bych neměla, ale díky tomu jsem to daleko dotáhla. Ale je také zdrojem posměchu, protože je věčně červený, od jara ihned spálený, svítící elektronka, která celé léto mění kůži.Mám hezká malá ústa, až příliš malá, protože mi museli vytrhnout pár zdravých zubů, aby mi tam zbytek vešel. Ale jsou hubatá, musím je hlídat, aby neřekla příliš mnoho a hlavně aby příliš nejedla.Ale také se rády smějí a moc rády líbají, teď obzvlášť Alexovu mokrou pusinku.Energická brada by mohla trošku ustoupit, aby byl celkový dojem méně přísný.Miluji své vrásky, které mi nikdo s mým věkem nevezme a které znamenají, že už jsem něco užila v dobrém i ve zlém.Mám ráda své pilné, štíhlé ruce, které jsou v neustálém pohybu i při řeči a bez nich by se nedomluvila. Někdy létají tak rychle, že to vypadá, jako bych chtěla partnera vypleskat. Ale umí prý i pohladit a utišit bolest. Dokonce jsem je vycvičila tak, aby do úst vkládaly jen samé zdravé a dobré věci.Mám ráda svá prsa, i když nic moc veliká. Ale nechala se přemluvit pilným cvičením a začala se pomalu zvedat trošku výše, než před dvěmi léty. Ale prý jsou tak akorát do ruky.Mám ráda své břicho, i když se mi teď mstí dobře uloženou pneumatikou, protože jsem ho dlouho zanedbávala, cpala do něj nepříslušné věci a ono mi muselo mnohokrát připomenout, co je správné.O mé prdelce se dá říci jen tolik: jako když havran srazí nožky. Ale spolu se štíhlýmiboky a stehny mi dovoluje říci, že mám chlapeckou postavu po tatínkovi.Největší chloubou jsou mé teď už dobře trénované nožky, malé a štíhlé, kde svaly už nehrají jen na schovávanou. také o ně dbám seč mohu a oni mi to vrací svou vytrvalostí a silou.Život mi komplikuje jen můj mozek, který stále pádí jako splašený kůň, hlavně v noci, kdy přemílá neřešitelné a snaží se bojovat proti mému tělu.Abych se mohla na sebe tak podívat s nadhledem, musela jsem se hodně učit, hodně učit.Ale naučila jsem se respektovat se taková, jaká jsem, což se nedá říci o mém okolí. Mnoho lidí mě nesnáší, i když jsem neúbližná. Snad je to tím, že jsem tak spokojená se vším, co se v mém životě děje, že to leze lidem na nervy, protože to dávám příliš najevo. Ale já už jiná nebudu.A teď nevím, je to dobře nebo ne?Mějte krásný zbytek dne. Dnes jsem za hlídací babičku, padlo tedy mytí oken i holič a budu jezdit s kočárkem. Moc se těším na toho trpaslíka.Venku prší, ale to není výmluva, hezky deštník do ruky, dobré botky a hybaj ven. Zítra ahoj. Iva

Takže Miluško, Ivanko, v pondělí?? sraz s Miluškou ve 4 u koníka, Ivanko, když přijedeš dřív, napiš, kdy to přijíždí, já Ti přijdu naproti a budem ruku v ruce čekat na Mílu. V tom Louvru je to prý moc hezký, kavárnička. Nebo sednem kdekoliv. Když vás něco napadne, fajn. Kdo ještě???Sraz velesraz by byl bezvadnej, ale kde???? kdy???? kolik????, to by chtělo nějakou organizátorskou trpělivou dušičku s vlastním hotýlkem. No, nevím, nevím. Babčulko, krásně jsi se popsala, já jsem si k tomu hned otevřela albíčko a jukala a záviděla ty vlasy! Je to fakt chlouba!A svíčka? Paráda, jen pozor u těchto cviků na štítnou žlázu, já cvičila 5 Tibeťanů a štítná žláza se mi rozbouřila, endokrinoložka mi říkala, že u spousty těchto cviků (např. na břicho apod.) člověk "táhne" krkem a to není dobře.Tak jsem zase pilně pracovala, data na internet udělala, odpoledne jedem za mámou, nakoupit, dovézt jí ETAVIRO, aby jí nebyla zima, když se netopí a panelák je mrcha studenej a tak. Zítra je už pátek, o víkendu vtrhnu na zahradu do tý džungle po měsíci a zblázním se. Musím i zavařovat kvanta rajčat, když budu žena pilňačka, tak je i oloupu, ale to je otrava. Do mrazáku se nevejde ani ta šlupka od rajčete.Tak přemýšlejte o minisrazíku v matičce Praze, den jakýkoliv, hodina také, v nejhorším organizovaně uprchnu.Dana

HOOOOLKY JÁ NAVRHUJU SRAZ U ZLÍNA:o))))TO JE STŘED MEZI SLOVENSKEM A ČESKEM:o))))))

Ivanko, psala jsem Ti mejlík, koukej hned všeho nechat a naplánovat dovču v Praze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BABČA HELA - zabudla si napísať a pochváliť svoju krásnu hebučkosametovodetskyprdelkovskú pleť (tajne trošku závidím, ale doprajem)Ozaj ciculienky cicušky, blíži sa jeseň, vlastne, keď pozriem von oknom, už je tu a my sme si tuším (nemýlim sa?) s?ubovali ve?kostretko. Bude, nebude, kde bude, kedy bude, môžu prísť aj cicušky zo Slovenska? Ja chcem porovnať, čo ste napísali s originálom...

Tak se vám musím pochlubit, udělala jsem si po delší době radost, koupila jsem si moje dávno vysněný černý kalhotky, dole krásně široký s ohrnutou záložkou a v pase skoro bokovky, ale ne úplný klasický. Tak hezky sedí, jsou mi úplně přesně a jsem z nich nadšená.IVUŠKO, tohle by byl můj první popis, co pro sebe dělám a můžu potvrdit, je mi nádherně!!! Asi to fakt funguje.Jak tu popisujete ty pocity při pečování o sebe, teď co jsem zpátky doma, tak si taky trochu dopřeju - koupel s olejovou lázní, povalování ve vaně a pak si pomalu mažu tělíčko tou Niveou a je to tak příjemný a tak krásně pak voní celý tělo. Tuhle večer náš taťka poznamenal, že hezky voním (to ten krém a příjemný mýdlo) a že kdyby nešel do práce, tak se nezná (je to zlatíčko, teda občas alespoň jo).RENATKO, já jsem si to myslela, že je hodně tučný, ale neměla jsem odvahu ani náladu to zjišťovat. Jinak celkem dokážu udržet chutě na uzdě, ale včera toho bylo nějak moc najednou. Kdybych nesežrala ten sýr, tak jsem měla příjem necelých 6000 KJ, jsem to ale blb.ZUZKO, taky krásný popis. Holky je ale zajímavý, že ač se spíš každá popisujeme jakoby v negativech, úplně si vás dovedu představit v živých barvách a věřím tomu, že jste krásné a příjemné symapaťandy. Mám ráda lidi, kteří si ze sebe umí udělat legraci a taky přijmou, když si ji někdo udělá z nich (teda záleží jakého druhu je).MILUŠKO, však i na tobě je toho určitě plno krásnýho, jenom ty máš ten pocit v sobě někde hluboku zadupaný. Jsi skvělá ženská, která doplácí na to, že je moc hodná, to je bohužel vlastnost, která v dnešní době jakmile se dostane do rukou neřádů, tak je spíš ke škodě. Ale máš nás a my se budeme snažit ti pomoci zvýšit pošramocené sebevědomí. ADRIANO, měla jsem tu čest se s tebou poznat a i u tebe se potvrzuje to, co jsem psala, sympatická a milá holka - a určitě toho krásnýho by se našlo podstatně víc než jsi napsala.DANUŠKO, moc tě obdivuju, že vydržíš nejíst od oběda. Já měla před 1 1/2 hod jídlo a už vymýšlím, co skousnu, až přijdu domů.BABČO HELENO, podle fotek jsi kočka pohledná s opravdu krásnými vlasy, které ti upřímně závidím. A jak jsi napsala, záleží hlavně na tom, co máš uvnitř, na dušičce a na srdíčku.Tak malej dorazil, "mekáč" bude dneska, ještě že tohle mě nebere.

Ahoj berušky, jste teda psavky, jen co je pravda. Alenka snad popisovala mě. Jen se neumím tak nosit "na trh",a jsem ve světlejším provedení. Slohovka je příliš těžký úkol, přetěžký. Takže můj pokus: Já nevím jak a čím začít. Odzhora dolů tedy. Hlava bych řekla, že je to jediné, co by snad nezasloužilo příliš kritiky.Opravdu slušný si myslím, že mám vlasy. Když je načančám, řekla bych dost dobrý.Polodlouhý, tmavě plavý, v nich melír o něco světlejší.Silný.Vlasy jsou prý korunou krásy každé ženy, tak já mám tu korunu.Oči mám modrý, zjišťuju, že poněkud zapadlý do buclatýho obličeje. Po namalování obličeje barvičkama a zaretušování hnědou na tvářích i to by šlo. Ouška (jak Iva nemůže zapomenout) mám opravdu maličký. Jako malý dítě.To připomínám - raděj si to přečtěte ještě jednou, protože to je jediný, co mám na svým těle malý.Jsem majitelkou taktéž dvou brad, čemuž nejsem ráda.Na rukou mi sice ještě nevisí závěsy, ale o něčem neochablém se mluvit nedá. Prsty mám taky naducaný, dost mi dá občas práci nasadit prstýnky. Těch vlastním 5 (heč) snubní, za Ivčulí, za Járu, za 10 let nervů a ten poslední je jakýsi výtvor z bývalé 1,- Kčs,taková špička a není k poznání, že není zlato.Nehty lakuji stylem Martina - raději nenápadně, neb každodenní smetákové variace (neumím v rukavicích nic) dávají nehtům nafrak. Vetšinou docela nakrátko do kulaté špičky zastřižené, delší se hrozně třepí. Jak jsem psala, mám ráda, když žehlím s nalakovanými nehty, líbí se mi. (a helehele-líbí se mi)Prsa bych vcelku nekritizovala, retušují vše, co je kolem, alespoň doufám.9O E? Břicho mám velké,jeho ukončení visícím kšiltem a Alenko i buchtou buchtovatou.Tenhle název znám, taky jsem si uvědomila odkud ta buchtička (někdo hold buchta). Boky nejsou taky mou chloubou, hlavně ty polštáře zezadu těsně pod pasem. Při chůzi se pěkně překulují.Pokud já hubnu,tak nejdřív tyhle bochany.Ještě štěstí, že mám alespoň trochu pas, který mi dělá ženskou postavu.Na zádech teda varhany mám. I v plavkách je to samozřejmě vidět.Zadek normální - myslím, že ani není zas tak příšerný. Zaplať někdo někomu, že není větší. Nohy mají práci jak sloupy v kostele.Snad ještě někde v paměti mají svoji původní podobu, i když kde že je původní podoba. Když cvičím vleže, nohy nahodu, zdá se mi, že jsou docela tvarově pěkný, jen kdyby tak jak jsou byly třeba o 1/4 prostorově menší.Škoda, že mám křečové žíly po obou rodičích (určitě se to dědí?)místy tmavé seskupení žilek, místy fleky jako po modrácích. Pokud bych mohla, ubrala bych ty laloky na vnitřní straně stehen nahoře, které při chůzi tak příšerně dřou, pálí,hnědnou a jsou prostě nepříjemnost sama.Ty naopak nehubnu nikdy.Alespoň mám ten pocit.Ještě jsem zapomněla na chodidla - 41,raděj 42 kdo se v tom číslování má dnes vyznat.Velkej palec na nohou, a mezi palcem a ukazovákem mezera na celou patu druhé nohy.Takže nepřepadávám ve větru, zadnice mě udrží na židli (pokud se z ní nedostanu sama, věčným šmírováním na doktorce).Rozhodně bych tohle nedávala přečíst manžovi. Zase si o sobě moc myslím, jaká jsem hvězda.To by byl teprve sloh!! (i když na ten zase on nikdy nebyl a není).Dušička vidět není, ani do ní, tak to psát nemůžu. Takovej mrňousek v takovým obr těle.A ještě několik kýblů nervů.A taky jsem ráda a moc ráda veselá.To jsem asi já.Tak za kolik, paní profesorko?No, kočenky, musím se ale pochlapit za včerejšek. Cvičila Babča, cvičila. I o svíčku se pokusila. NAPOPRVÉ jsem se ze sedu vyšvihla a svítila. Sice bych měla pokapanej ksichtík od vosku pořádně, kdyby svíce hořela, jak byla nakloněná, ale byla.A nohy jsem dala na několik vteřin za hlavu, nedýchala, dusila se, ale vydržela 3x. (jak se mi to líbilo).A musím žalovat. Dnes babča sešrotovala větrník. Byl moc dobrej. Moc mi chutnal. Už nebudu jíst větrníky.Už končím, tak ahojky, Babča Helena