Při redukční dietě je třeba omezit příjem tuků, ale neznamená to, že tuky by měly ze stravy adepta štíhlé linie úplně zmizet. Tělo se bez tuku neobejd...
Očima člověk jí ve stejné míře jako žaludkem. Tuto známou věc potvrzuje výzkum vědců z americké Cornellovy univerzity, zakončený praktickým testem. Te...
Padesátnice Maj Mint se plahočí nahoru po schodech a když se konečně dostane s třesoucíma se nohama nahoru, lapá několik minut po dechu. Příčinou její...
Po týdnu úsilí shodit kilogramy nabrané o vánočních svátcích přichází krize. Posilovny se zvolna vyprazdňují a lidé, kteří 1. ledna zahájili dietní re...
Velké dávky extraktu červeného vína mohou zpomalit proces stárnutí, a to i při vcelku nezdravé stravě plné tuků. Přišli na to američtí vědci, kteří pr...
Pomocí ultramoderních přístrojů můžeme přesně zjistit, které potraviny jsou lipolytické (uvolňují tuk) a které lipogenní (tvoří tuk). Proto je zeštíhl...
Není tomu tak dávno co jsme slýchali ze všech stran doporučení zvýšit spotřebu komplexních sacharidů, konkrétně tedy těstovin, rýže, brambor, pečiva a...
Růstový hormon je vylučován podvěskem mozkovým (hypofýzou). Jeho produkce vrcholí během dospívání a začíná klesat po třiadvacátém roce. Stárnutí snižu...
Od Cambridge po Beverly Hills existují módní diety pro každé roční období a pro každé geografické místo, avšak pokud chcete zhubnout a dlouhodobě si u...
O základních rizikových faktorech, které se nejvýrazněji podepisují na tloustnutí populace v průmyslově vyspělých zemích, tedy o špatných stravovacích...
Na pravidelnost a klid by měl dbát člověk, který se rozhodne pro snižování své váhy. Mimo dostatečného přísunu základních živin by se měl postarat o d...
Stačí, když denně vypijete pouhou jednu limonádu a současně nesnížíte úměrně množství konzumovaného jídla či nezvýšíte svoji fyzickou aktivitu – za ro...
Vánoce bývají tradičně spojeny s dobrým a zejména vydatným jídlem a u části populace také s přibýváním na váze. Podle Pavla Suchánka z Institutu klini...
Český profesionální kulturista a trenér prodal reportérovi České televize (ČT) přípravek na hubnutí adipex, který je jinak k dostání pouze na lékařský...
Mladé dívky, které se vyhýbají snídani v plané naději, že jim to pomůže zhubnout, se mohou dočkat opačného efektu. Američtí vědci po desetiletém výzku...
Když už nepomáhá zrcadlo, selhává
vůle a kypí vztek, může se shazováním kil pomoci bedlivý robot.
Elektronický pejsek napojený na počítač kroků, váhu ...
"Pokusy na zvířatech prokázaly přímou souvislost mezi konzumem fruktózy a nadváhou," tvrdí vědci z německého Institutu pro výzkum výživy. Př...
Mít oblé boky je podle nejnovějších
výsledků výzkumu dánských vědců nanejvýš zdravé. Tým badatelů z
Ústavu preventivního lékařství zjistil, že ženy se...