PANICKÁ PORUCHA 12 ( a vše okolo ní)

Ahoj uplně všem holčinám,tak holky moje zlaté,já se šla včera koupat někdy v0,1hod.jsem zvyklá si ve vaně číst,nevím jestli jsem měla moc teplou vodu či co,ale vylezla jsem a bylo mi tak blbě,ataka jako hrom,tak jsem lehla a říkala si ,je to vůbec možný,dnes jsem jako zmlácený pes,venku hnus a uplněk,prostě idealní kombinace,takže takhle dopadla moje sobota.Dopoledne jsem postříhala ještě nějaké keře,manžel jel na chalupu,mám tu pána na zařezání živého plotu,no ale tedy jsem jako houba.

Gabinko...........jojoj neboj jsi mladá to bude dobré,dostaneš se z toho,jen co léky zaberou bude ti líp,no on vždy ten podzim nám dává zabrat.Moc ti držím palečky máš děti,manžela,mamku co ti pomahá,uvidíš to zvládneš.
Ostatním holčinám ahoooooj a uplněk at jde víte kam........................

ZDRAVÍM gabi,neboj to všechno zvládneš ,holky ti to moc hezky napsaly,jsme všechny moc citlivé a jak je náký tlak nebo křik tak nás se to okamžitě dotkne.Mám tenhle problém celoživotně a tet v posledních dvou letech je to silnější,mě je ale přes padesát,to ty jsi určitě ještě mládátko,
nejhorší je ten strach,ale i to pomalu ustoupí ,držím moc palce a drž se.

kolik bereš GÁBI toho...beru 10 mg denně ráno.Já chodím jen k psichyatrovi a ten mě vyslechne a napíše prášky.Jako psychologa používám kámošky.
Možná bych měla jít taky k odborníkovi.
Mám občas výbušného manžela a pak mě to zlomí, on si uleví ale mě to odrovná.
Kámošky mi radí, že se s tím musím naučit žít a nebrat to osobně, protože je manžel jinak výbornej.Nejhorší, že osobně si beru vše co kolem vidím, neshody jiných lidí a trápení, křik a hned jsem rozhozená.Vzpomínám pořád jak jsem ještě v létě byla redy a nemohu uvěřit jak je ze mně troska.Mojí mamce je 65 a je tak vitální a pomáhá mi moc, mám ji moc ráda.
Dělá mi moc dobře fyzická námaha, ale jak nemůžu pořádně jíst, tak pěkně hubnu.Nosím svého synka, kterému budou dva roky v manduce, sice záda bolí, ale vybíjím z hlavy toho zlýho červa.Vím, že to je vše v hlavě.Jako by při těch atacích chtěli vylézt všechny ošklivé zážitky a strachy a problémy, kterých se nastáda ža život, kdyby šli smazat a nechat v hlavě jen to hezké.Mám ještě školačku do první třídy, je strašně šikovná a moc mi pomáhá i s Danečkem, i když je někdy moc hlučná a moc mi nepřidá na ty moje nervy.Teď jsme prodělali všichni anginu a má ji i Daneček , budí se snad každou půlhodinu, nedělají mu dobře antibiotika na trávení a tak prdí a prdí. Dnes ho měl manžel a vůbec nespal aspoň ví co to je za galeje.Už mi řve na nočníčku tak ho jdu vzít.

Ahoj BEUS, ja myslim,ze pri 3detech, Ralficek staci, zvlast v panelaku.Ja kdybych nemela zahradu,taky bych zustala u 1pejska anebo kdybych byla bez deti jako SVETLUS(ze uz vyrostli)tak taky klidne dva.Ale pro tvou pohodu zatim zustan u jednoho.

GABI, neboj vse ustoupi! Ver tomu, ty stavy te prejdou a bude vse ok!

Musis mit velkou snahu zamestnat mysl, ze zacatku to jde ztezka,ale zvladnes to.

Zacni tancovat, zpivat, cist, koukej na komedie, lusti co te bavi....snaz se zamestnat mysl.

Rikej si abecedu v krizovych chvili anebo pocitej pozpatku od 100 do 0, typu 100,97,94,91,88....proste -3 a uvidis,ze se na to musis soustredit a trochu to pomaha....

HOLKY, jak se jmenujou ty stranky co psala PAJKA...www.lund....nepamatuju si!:(

Poradte ji kam mrknout!

Jo a podivej na googlu-Jan Prasko Panicka porucha-uvidis,ze pocity jsou hrozne,ale neni to nic smrtelneho:)

kolik bereš GÁBI toho cipralexu?ale dva týdny je krátká doba ale začne se to brzy zlepšovat

HOLKY,UŽ NĚKTERÁ PEČETE????já bych ráda ale je ještě asi brzy,zítra přijede mamka tak se moc těším,od léta tady nebyla a snad to bude fajn a užijeme si to,taky trvalo než jsem si k sobě našli cestu ale už je to fajn,Betty já mám tiky si pořídit ještě jednoho pejska malýho ale nevím jestli to do paneláku není až moc ale láká mě to,asi si nechám zajít chut a hodím se zase do klidu,vždycky mě něco chytne a to stojí za to..neboli...BLBNU NA HLAS...

nemáš za co děkovat,taky jsem brečívala zoufalstvím a strachem ale beru cipralex a ten mě z uzostí pěkně dostal,chápu tě a věřím že je ti zle a moc mě to mrzí ale neboj se,budeš v pořádku už k vůli dětem,já s dětma nechodila ven jak jsem se bála a moc mě to mrzí ale už chodím a je to dobré,taky jsem na tom byly tak jako ty ale jde se z toho na nějakou unosnou hranici dostat,ničeho se neboj,udělej si příjemný den,vím že je to těžké ale nezoufej,neplakej a neboj se,budeš zase v pořádku,já si díky AD v hlavě pěkně srovnala že je to jen moje psychika to co mě tak hrozně děsí a že se toho nemusím bát a pomalinku jsem se to naučila i takhle dělat a zklidnovat se,taky se pomaličku zklidníš a co nějaká psycholožka Gábi???a pěkně mluvit a mluvit a vybrečet se i třeba,možná by ti to pomohlo rychleji se zotavi,,,,,

nezdárek kamrádky...Děkuji moc,
jsem tu poprvé až mě to rozbrečelo, každý den brečím a nemám sílu už s tím bojovat, je to náročné. Tak doufám, že máš pravdu a
prášky zaberou už jsem je jednou brala a zabraly hned, ale teď pořád nic.
Je to krásný, když je člověku fajn, ten kdo to nezažil neví. vy co si tu píšete mi
připadáte strašně v pohodě, čekala jsem úplně jiné diskuse,ještě jednou děkuji gábi

nezdárek kamrádky mojeeee
BETTY tady prší a je pěkně vlezlo,nevlídno,vařím,uklízím a peru a odpoledne žehllení a ukoly ale pohodička lahodička,mám to ráda tak jak to je,měj se pěkně a já koukám kolik těch ukolů na tu tvoji malu nakládají,zdá se mi to celkem dost na druháčka ale to se asi nic nedá dělat,držte se
ZDENIČKO ahoj,pořád brzy vzhůru,juá dnes až do půl osmé ale bodlo to a koukala jsem že jsem tam fakt místo cukru napsala mouku,diktoval mi ty recepty malej a do toho se mi tam ten hruhý pral s ralfem a já to pěkně dochomtala jak jsem neměla klid,moc se omlouvám,jsem jelitoljá vím,příště budu psát v klidu a pěkně sama,asi tam máš malou a hlídáš,vid??tak si to spolu pěkně užijte
VĚRUNKO tak lovci už jsou doma?taky jsem ráda občas sama a jan s pajsekm a dělám si jen pohodu ale to se mi moc nestává,užívej a odpočívej a jak manžel u doktora?ještě asi nic neví,vid?
ALČO ještě dnes hlídačka potom zase kliiiid,jupii,to ti moc přeji
SVĚTLANKO jak se máš a kde se mi pořád touláš??????měj se krásně a nenech se nikým otrávit
LUCINKO jsem ráda že jsi sapon napsala že jsi v pořádku,moc děkuji za pozdrav,snad se ti vede dobře a máš pořád svůj klid a pohodu
GÁBI ahoj,asi nejsi naše Gábi z hor?at to nepopeltu ale jediná rada je vydržet až ti cipralex zabere,naučit se dýchat a sklidnovat a při těch stavech co popisuješ vzít ten lexaurin,je těžké s tím bojovat a mov nepříjemné to co prožíváš,já když jsem na tom byla tak jako ty a měla ty hrozné stavy tak jsem se sama starala taky o tři malé děti ale věř mi že se toho nemusíš bát,ikdyž to je fakt hnusný a vypadá to že se zblázníš nebo že to nevydržíš,je to jen uzkost která tě takhle trápí,až ti zabere cipralex tak se hodně sklidníš a uleví se ti,u téhle nemopci je nepříjemné to,že nevěříme tomu že je to jen v naší hlavě a je to jen náš strach a naše podvědomí ale věř mi,že se ti nic zlého nestane,jen se snaž prosím zachovat si chladnou hlavu a naučit se nějak sklidnit,něčím se zabavit,nebo lehnout a prodýchat,každý se stím pere po svým ale vím jak ti je,drž se neboj se,budeš v pořádku a přejde to,jen vydrž a ber léky

Hezke rano vsem.....bojovnicim...

ZDENI,VERUS:)

NELI, ty uz rano necvicis?:( Ozvi se nam, chybis tu!!!!!

ALCO,co prdilkove, na co jste si hrali?:))

ZDENI, ty uz peces na vanoce?

KOCURE, kde se toulas? Dej o sobe vedet vice!!!!:)

EVI,SILVI, co vnoucatka?:)

BEO, dnes odpocivate?U vas je porad hezky?

U na prsi, prsi a prsi.

Dosnidali jsme s malou. Manzel i syn chrapou.

Syn byl vcera v kine a manzel s bratrancem v kavarne zpival(karaoke)pro klienty:)..takze dorazili domu spolecne a pozde:)

Povesila jsem dalsi varku pradla venku a male veci hodila na radiatory,takze postupne to davam domu-venku by to neuschlo. Porad premyslim o susicce,ale pry dost spotrebuje a ne vse se v ni smi susit,tak nevim.Ale pry lozni pradlo a rucniky, z ni vylezou mekkoucke:))

Mate nekdo zkusenost?

ZUZI, je asi porad na farme a zaplavena studijnimi knihami.

OLI,jak je u tebe,chodis jeste do lesa a vubec jake mate pocasi tam u vas?

RENI a co ty, jsi taky zaplavena praci a dcerky?

My ted s malou delame 3stranky anglictiny, pak dame chvili pohov(vycistime klec s krecky) a zbyde nam italstina 2stranky na cteni a pak napsat svymi slovy o cem to bylo.Jak se tomu rika?Mam to na jazyku, ale ne a ne ven:(

DITUS, pomoz mi, jak se tomu rika?

A co tve male, jsou uz zdrave?A co kocicka? Napis taky jak travite tyto dny:)

Příjemné nedělní ranko...Ahoj všem,
prosím o radu jak bojovat s úzkostí.
Nervově jsem se zhroutila bušení, brnění do rukou pocení a stavy že se zblázním.
Mám malé děti a nejsem schopná se o ně ani
starat.Mám strach že to nikdy nepřejde.
Nemohu jít mezi lidi ani nakupovat hned mi je špatně nemohu dýchat, bušení a strašné bolesti na hrudi a píchání.
Beru 2 týdny cipralex a lexaurin ale stejně to na mě přichází.Moc děkuji o radu.

ahojky Věrunko hezkou neděli at je ti fajn

Ahoj všichni,zdravím vás a přeju klidný den.

Ahojky přátelé, hlásím,...Ahoj Kocourku,jsem ráda že žiješ.Už bydlíš?A stále se trápíš?Dali ti důchod a do práce chodíš?Asi je lepší být mezi lidma než být sám a utápět se v depresi ne?

Příjemné nedělní ranko všem at se vám dobře vstává,nejlíp až na oběd.

Kocoure zdravím.

POZDRAV POSÍLÁM VŠEM I TĚM HOLKÁM CO SEM NECHODÍ.

Ahojky přátelé, hlásím, že Dřevokocúr žije a bojuje...

Taky se loučim hezkou dobrou a klidnou noc

Holciny dobrou:)

Zitra jsem doma,tak na vas mrknu-hezkou nedeli:)

čauky ,tet jsem uspala tu mou opici Julii spí tu se mnou,byla jsem nastartovaná na pečení a přijela náčtěva,tak budem zítra.Dneska je mě furt zima,tak se zahřeju snad v pelíšku.
Když je čas tak farmařím,děda zase závodí s autama.

Světlan ahojka,Betty ty jsi šikula,tady se pěkně ochladilo,zítra uplněk,zvažuju zda pojedu na chaloupku či dodělám zahradu tady,no spíš tady,manža je zamilovaný do chaloupky a tady to nějak vázne.No holky ty dny jsou tak hrozně krátké a já to taknemám ráda,přijde mi,že od 16.30hod.už je to bída,špatně se mi cokoliv dělá,kreslí atd.

Haničko ahoj.Bettynko ))chápu tě dobře ,že si myslíš,že na té fotce je Lazárek????)))))