Jak na HUBNUTÍ

Ahojky holčinyvrátila jsem se dnes večer, vypakovala malé kočky domů, něco udělala doma a nedalo mi, abych se nepodívala sem, jen na chvilku. Je to zvláštní, ale věřte kolikrát jsem na vás všechny vzpomněla v žhavé Kefalonii. Hlavně při různých činnostech a pohledech kolem sebe.Radost mám z toho, že jsem se přiměla k pohybu a hodně jsem věnovala plavání a cvičení ve vodě. Subjektivně jsem měla i pocit úbytku špekounů. Mrzzkou radost jsem měla z toho, že mezi obézními potetovanými Angličankami a jejich choti jsem si připadala jako drobeček. Řekyně jsou vesměs také prostorově výrazné. Hodinu denně jsem plavala a cvičila v bazénu, zatím co kolem Angličané se převalovali na lehátku a patlali svá těla krémy. Pak další 2 hodiny souboj s vlnami a podvečer další 2-3 hodny totéž. Tak to jsem vypsala to, za co se chválím. Pozitivum je, že po tom hnusném líném létě byl nastartován pohyb, což bylo již akutní.A teď za co se haním: žádná dieta, jedla jsem řeckým způsobem- tedy vydatně, oni i zeleninu jedí v podobě kalorické bomby a v poledne jsem se válela stejně jako všichni ostatní. A při návratu dcerunka uvařila k večeři kuře se zelím a knedlem a synek koupil dortíky na oslavu návratu rodičů. Takže v 9 večer jsem pojedla, pak když jsem osaměla, vlezla jsem na váhu a div jsem nespadla z té 5 cm výše. No ráno se zvážím, napíšu sem tu hrůzu, je mi jasné, že budu patřit k těm, kdo mají ++. A přidám se k těm, kdo mají v plánu září -2 kg.Nestíhám vše číst, jen pár stránek zpět. Adriano, tobě držím moc palce a věř, že i kyčle mají své sluníčko, které přinese radost do života. Sice pískám na letišti jak když pašuju kolty, ale mám chuť si poskakovat.Danuško rosničko, nejsi meteoroložka, ale hvězda. Kam se hrabe Mars, na který jsem teď koukala každý večer.Tak, jdu spát, ráno sem skočím s váhou. Ještě zítra mám volný den, ale už na plánu mnohé pochůzky a ve středu hupky do práce.Tak dobrou nocVěra

Ahojda kočenky:)No ALENKO, hluboce se stydím...byla jsem mezi těmi, co letní statistikou pěkně hnuly směrem nahoru...já prostě léto nezvládla...Ale je září, pitňáček, pohoda, jsem jako jiný člověk, fakt:)DANUŠ, gratulace největší, jsi skvělá ženská, nejskvělejší kočenka, nikdy bych nevěřila, že dáš za pár měsíců 14 kilo tukáčů pryč:) A hlavně, i bez pohybu jsi ukázala, že to jde, sice to sportovkyně nerady uslyší (halóó, já už se mezi ně nepočítám, ale snad zase začnu:), ale omezením potravy to jde, ale kolik úsilí tě to stálo, to víme jen my, velkoprostorové ženušky:)Teda víš to hlavně ty, my si to představujeme a tiše úpíme:)JANI, 4. září testíkuju a pokud ne, jdu do toho s tebou, vypouštím z hlavy výrobu mimíska a hubnu:) Tak:)Musím jít stěhovat pokojík, slíbila jsem malé změnu na začátek školního roku:) Ostříhala jsem jí vlásky a to nestačilo:) Všechny navracející se z dovolené vítám a jsem asi jediná, která má radost z podzimu, protože už nebudu lííííínááááá:)M.

Omlouvám se nejdřív to nešlo a nešlo a teď 2x.

Adriano - ano slibuji zde jako hvězda jasná /teda pěkná hvězda/.Dvě kila jo? Dobře.Foukám ti na bolínko.Dano - byla jsem tam týden a hned další pátek ráno zas.Ale drama se odehrálo.Když budeš číst zpátky,tak to najdeš.Už je děvenka v pořádku - teda doufám.Zátra jí vyloupu stehy - no sama to asi neudělám,přijde holka z práce.Jen je koza líná se vůbec zvednout a jít,ale já jí to nedaruju.Tak bych měla takhle dupnout na sebe.Tak ráno jogurt a pak oběd?No to by šlo.Jenže - dneska třeba ráno dva rohlíky s nějakou šunčičkou,k obědu kaši a kuřecí roládu,sice malý talířek,ale asi čtyři ks mořských plodů - bonboška,a chlebíček.Doma meloun a lomcuje se mnou chutě a hlady. Ach jo - já chudinka malá ublížená....Kurňa Dano - já se asi na tebe přijedu podívat.Pa Míla

Ahoj všem, hlavně navrátivším se dovolenkujícím.ADRIANO - to je mi tě taky líto, těm kyčlím by se ulevilo 10 kg dolů, ale to ty víš nejlíp, viď.ŽENSKÝ, kdyby jste mě slyšely, když jsem psala tabulku ... ani publikovat to nejde, mnou počínaje a dalšími pokračujíc. Ještě že jsou tu takové hvězdy jako DANA, HELA a některé další, jinak bychom snad museli měnit název rubriky. Tentokrát je těch přírůstků fakt moc. Tak to by teda nešlo!!!!IVANKO, já už nic neslibuju, protože v mém případě sliby chyby už několik měsíců. Přes prázdniny skok o 2,5 kg! Ale nechtěným směrem. Já se tak stydím, nadávám si, CHCI to změnit, ale jsem prostě k ničemu. Jediný co mě utěšuje, když se kouknu třeba na tu DANU, pořád taky nic a nic a najednou se to v ní zlomilo a jede. Strašně ti přeju ten úspěch, vychutnávej si ho plnými doušky Dano a hlavně - VYDRŽ! Jak můžeš odolávat na dovolené všem svodům, to fakt je pro mě z jiný planety.JANA nám to pořád říká, že se musí chtít doopravdy. To moje chtění je někde ve stádiu snění, ale při první příležitosti nevidím, neslyším a cpu se.Nechala jsem si udělat od ČERTICE ten graf - no je to fakt nějaká moc hodná holka, že se s tím dělá cizím lidem. Je to nádherně vymyšlený, ale je to zase jen pomůcka. To omezování a kontrola je prostě na nás.No tak pište váhy ještě zítra, kdo ještě nehlásil a já sem tu hrůzu pak dám.Alena

Adriano - ano slibuji zde jako hvězda jasná /teda pěkná hvězda/.Dvě kila jo? Dobře.Foukám ti na bolínko.Dano - byla jsem tam týden a hned další pátek ráno zas.Ale drama se odehrálo.Když budeš číst zpátky,tak to najdeš.Už je děvenka v pořádku - teda doufám.Zátra jí vyloupu stehy - no sama to asi neudělám,přijde holka z práce.Jen je koza líná se vůbec zvednout a jít,ale já jí to nedaruju.Tak bych měla takhle dupnout na sebe.Tak ráno jogurt a pak oběd?No to by šlo.Jenže - dneska třeba ráno dva rohlíky s nějakou šunčičkou,k obědu kaši a kuřecí roládu,sice malý talířek,ale asi čtyři ks mořských plodů - bonboška,a chlebíček.Doma meloun a lomcuje se mnou chutě a hlady. Ach jo - já chudinka malá ublížená....Kurňa Dano - já se asi na tebe přijedu podívat.Pa Míla

Tak jsem to všechno přečetla já žena hrdinka! Ivo, doufám, že u Alexka to bylo jen chvilkové přehřátí a že je v pořádku?!??Miluško, Andulky je mi moc líto, ještě že to tak dopadlo, že sis toho všimla při čůrání, děvečka malá, takový trápení. Mělas nervy, teda fuj. Hned napiš, jak to vypadá, čert vem kila, hlavně ať je hafuška zdravá, kup jí kuřecí prsíčka, hezky jí je uvař a šunčičku... A ať bumbá a nos jí čůrat v náručí. A napiš taky, co synátor doma, je klid??? A jak roste miminko v bříšku snachy??? Seber jí ty cigára! A moc mě mrzí, že jsme se nesešly, ale rok uteče jako voda.....A Hrachovcová je fialová Milka!Marti, gratuluju ke zkoušce!!!!!! Seš genius!Kajo, Mars sedí na východě, je to nejjasnější hvězda, fakt má odlišnou barvu, ale teď v týhle slotěpsotě uvidíš prd, tady leje jak z konve, teploty už sundavaj i na ten víkend, na horách sněhové přeháňky, přízemní mrazíky, hnus.Rentitko, bluma je taková švestka, slíva kulatá. A slovo ?u?kám je boží.Babčo, "gravitační" test je krásná příhodka ze života, lékárník byl určitě snovej, úplně jsem si představovala jak tiše říká onu proslavenou větu " a přece se točí...". A my s holkou taky říkáme "protože BAGR".Ivanko, na Tv obrazovce se teda zatím v nátělníku nepohybuju, to by fakt bylo moc odvahy najednou. Ale za rok lezu po Kavčích horách a to by v tom byl čert, abych se na tý obrazovce aspoň nemihla. Už si chystám tílko i tělo!Marti, jen tomu miminku klíďopíďo předávej své geny, seš krásná, vtipná, veselá, chytrá ženská, hlavně aby to byla holčička!Jinak jsem byla na Orlíku taky za malou opilku, koupila jsem si pro sebe lahvinku australského červeného vínka s klokanem, bylo mooooooc dobré, potkat ho tady, už je moje a jsem holka alkoholka.Aleno, třeba Ti taky léto nesedlo a teď to všechno půjde líp, budeš mít fofr.... A já bych ten život taky žila jinak! Nojo, ale co naříkat nad rozlitým mlíkem, že jo. někdo si dělá radost ve středu, někdo endorfínuje na rotopedu, já si dám dneska konečně zase svůj MASH a budu si lebedit uprostřed bytového čurbesobordelu. Dítě na brigádě v bufetu ve Vinohradském divadle, v létě dělala i na králičích jatkách, odebírala krev, která se používá na králičí plasmu na léky, měla 1500 za den. Ale prý dost těžce vydělanejch. To já bych nemohla, já nezabiju ani mouchu a teď vidět králíčky, nenenene.Tak jsem se tu vypsala z absťáku, hlava včelín, haldy ženskejch informací, že bych mrkla na nějakej server, kde si chlapi vzpomínaj na vojnu?!Tak prchám směr domov, právě neprší, aspoň to přeběhnu, zejtra ahojky, teple se oblečte!Pa Dana

Děkuju vám všem za podporu, berušky, jste moc hodné..IVO, já tohle svinstvo nemám prvně, každých pár let se mi to vrací, vždycky když už mým končetinám dojde trpělivost a rozhodnou se mi ukázat, kdo tady poroučí. Mám obě kyčle ve špatném úhlu a k tomu artrózu, no prostě na odstřel :-) Teď hlavně zvládnout jídlo, když se nemůžu moc hýbat,to bude problém..MÍLO, co to zase plácáš?!?! Jakápak obézní celý život, tys to už přece dokázala, ty víš, že TO JDE, jen opravdu chtít! Tvůj problém je neustálé sebeobětování se pro druhé a zajídání následných smutků. Takže - víš co, viď? Nebo na tebe přijdu a přetáhnu tě berlí! :-) Mám pro tebe návrh - já tady slibuju, že udělám všechno proto, abych během září nic nepřibrala. A ty za tutéž dobu dvě kila zhubneš. Za měsíc tady složíme účty, OK?

Danuško, prosím, nenatáčela vás TV když bylo to sportkový šílenství? Jestli jo a jestlis to v té televizi byla ty, tak by mě to moc potěšilo. Sice tlustá, ale bystrá holčička bych byla, víš?

Děkuju všem za slova uznání, jsem tu velký holub na báni, tak se nadouvám.Babčo, moc mě Tvé UFO rozesmálo, já mám ale pocit, že lítalo nad Lipnem a ne nad Orlíkem. V každém případě u nás tam neusedlo, tukáče neodvezlo, ty se rozpustily v tom vedru, pohyb v tom teda nehrál roli, já byla tak líná, že mě i prdelka bolela v kostrči od sezení a ležení. Doma mě holky fakt šíleně obdivujou, podezřívaj mě, že mám novýho chlapa, že to není jinak prej možný. Dělala jsem jim oběma po příjezdu módní přehlídku, taky mamince a jen všechny kvokaly. Muž tiše závidí, vykřikuje, že on teda bude jíst taky jen jogurt a kafe a pak se v noci tiše cpe slaninou a žloutkovejma věnečkama, zapíjí pivkem a přede blahem. Máme oba stejnou váhu a to jsem si ho brala před 15 lety 65ti kilovýho. Vypadá velmi těhotně. Na zahrádce jsem ještě nebyla, to bude šok, dítě sice pilně zalejvalo, ale ten plevel bude třímetrovej. Holka byla vůbec hodná, denně v těch vedrech na zahradě, 3x tejdně u babičky, doma uklizeno, prostě malej poklad, koupila jsem jí za odměnu parfém od Armaniho Gio (1200,-Kč!!), měla jsem ho od starší dcery a byl mi záviděn, tak teď má dítě svůj a voní.Adriano, to je mi Tě moc líto, kyčle mrchy, ty u měj bolet a zánět je fuj! A ty prášky na bolest jsou taky fuj, i když člověk by asi polykal cokoliv, jen aby ho to nebolelo. Posílám kousek dovolenkového zdraví, ať Tě bolest přestane!Babčo, věř pevně, že Tě jednou čeká KOPEC chvály, celá velehora, neboj! Je to úžasnej pocit (někomu se to může zdát směšný, 80 kilo je furt hora sádla) cítit se tak nějak lehčejc a pohodlně si ostříhat nehty na nohou, vyběhnout (ano, slyšíte dobře, vyběhnout!) schody, ohnout nohu a dát si zase palec skoro do pusy, vidět na zem a nemít tam kšilt, mně vám zhubly i prsty na nohou, to je sranda.Já už tím nebudu unavovat, ale holt první den v práci mezi lidma si užívám.Delo, na hojení ran je dobrej jak Panthenol gel nebo výbornej Aloe gel, aloe je vůbec zázrak.Venku hnusně prší a je bouřka, zima mi sem leze, fujky fujky, vedro byl sice taky hnus, ale nemůže bejt hergot 24 stupňů, slunečno, mírný vánek????!!!!Miluško, NEzůstaneš kulaťoučká celej život, jen se do toho obuj, papej se mnou ráno jogurtek, k obědu švédské suchárky a Cottage a rajčátka a večer kafíčko. Ale nemysli si, já jsem na dovče normálně obědvala, pizzu jsem si dala jak kolo od vozejku, čínu jsem měla, včera krůtí řízky s bramborem, prostě normální jídla na oběd. Neomezuju, vychutnávám. Jen sladký vůbec nejím, kromě toho startovacího ranního jogurtu. Babčo, moc se tu směju "svejm" hrošicím a jiné lesní zvěři. Neboj, ještě si budu nadávat, do laňky je ještě cesta dalekáť, trnitá, marné volání, Hynku, Viléme, Jarmilo!Lis, krásná sedmdesátka, krásnááááááá!Tak jdu zase číst, teď čtu pozpátku, ještě mi zbývaj asi 300-400 příspěvků, bože já do zejtřka zblbnu a všichni se mi popletou. A to se tu po mně ještě chce práce, furt mě někdo ruší a leze sem, když si čtu, achjo.Miluško a bylas ve Vrcovicích 2 tejdny nebo jen ten jeden s kolegyní?? My jsme tamtudy ten poslední tejden projížděli do Písku (můj zlatej Písek!)a já jsem si představovala, jak tam někdy šmejdíš po houbách.Tak už končím, v práci budu do večera neb ráno chrupy chrupy do 8, až přijdu, budu opět prát a prát a snažit se zpacifikovat byteček, kterej po našem příjezdu vypadá jak po bitvě o Anglii. Ale ještě budu jukat. Jo a psala mi Věra, že je někde u móře plnýho ženskejch bohyň, který kašlou na váhu. Anžto nevím, kam jela, tak jsem zvědavá, kde je ta země zaslíbená, plná mléka, strdí a spokojenejch baculek.Tak hezkej zbytek dne a dobrou noc, Dana

Ivanko, díky moc za info.Už jsem si tam zavolala, naštěstí to není moc složitý :-)Mílo žádný takový řeči! Žádná tlustá nadosmrti! Nic takovýho...Adriano teď žádnej rotoped, přeju brzské uzdravení a neboj, váha nevyleze nahoru když jí to přikážeš :-)

Zdravím všechny,DANO, jsi jednička, gratuluju.ADRIANO, dávej na sebe pozor, přeju brzké uzdravení. ALENCE do tabulky prosím 70 (kulaté číslovky je nejhorší zdolat, což?).Všem přeju krásné září a úspěšný hubnoucí podzim.Lis

Leda kulový, drahá spolubojovnice Mílo. Tvůj závěr je pěkná pitomost. Nebečíme, makáme! Spousta holek předložila důkazy na vlastním těle, že zhubnout jde, tak nevidím nejmenší důvod, proč by to nemohlo potkat i tebe, mě i osatní, který zatím stávkujou. Brbli brbli klidně dělat můžeš, ale klesat na mysli ani omylem. HEJ????

MARKÉTKO, já mám tu palici děravou, sem ti to zapomněla napsat. Změna trvalého bydliště se dělá na Husové 5, telefon 542 175 104. Pa

M í l o !!!! Tak to teda N E N E N E a ještě jednou N E !!! Takový řeči si zakaž!! Půjde to, uvidíš, jenom je toho teď privela, však až nastane ten PRAVÝ ČAS, tak to půjde - koukej na Danu!! To bylo hrošic a srncůjelenůdaňků. A hele - laňka je tu!! Jen prostě vyhmátnou TU CHVÍLI, ten OKAMŽIK. Však už tu je, já to taky cítím, Mílóóó´, no tááák!!Jo, Ivo, Šipeky je moje krevní skupina, tenhle humor já můžu. Umět si udělat legraci, i když je to "vlastně k pláči". Ještě se zátořit jako ona, taky byla do 40cítky buřtík. A teď!! Rentitko-asi jsi přehlídla můj dotaz - je to ona, na té knížce? Ahojky, pádím domů, psychicky tam šílí Ivčulí, balí se na Intr a nemůže to zvládnout, není na to ještě prý připravená. 1.září je příliš velký ŠOK.Babča HelenaBabča Helena

Ahoj dívky,no nedá mit.Dano - gratuluju - teda já to čekala - tak prostě ZÁVIDIM - co se do tebe vejde.Úplně to vidim v barvách,jak si vykračuješ v ústavu po chodbě v nových kalhotách a triku - no bomba - mělas jít víckrát,ať si to vychutnáš.Prostě jsi skvělá skvělá skvělá.A já jsem blbá blbá blbá - jdu za Martinou.Adriano - je mi Tě moc líto,ať to brzo ustoupí,taková mladá holka a takovym ksindlem se trápit - sakra...Dospěla jsem k závěru - ano - zůstanu obézní již celý život.Pa Míla

Srdečné ahoj všem spokojeně vydovolenkovým berunkám.Údivem a obdivem spadnutou dolní čelist nad Danuščinou aktuální váhou už jsem si srovnala a opravdu moc gratuluju.Jsem taková nějaká uspokojená, že jste všechny v pořádku zpět. Za chvilku už tu bude i Věrka, Hanička by se měla po dlouhé době objevit.Adriano, to je moc neradostný. Vydrž, zas bude líp.

Danuš, gratulace. Je vidět, že když se jde na věc s elánem, dokážeš i nemožné. Chvála je příjemná, důležité je vyrážet dech upnutými tričky s výstřihem a dobře sednoucími kalhotami a sukněmi. Už žádné vytahané trička a dlouhé rozevláté sukně. Pěkně na tělíčko, ať to vynikne. K tomu nový střih vlasů, nová barva, trošku barviček na tvář a je to jasné - začínáš nový život.Až ti závidím, u mě už si toho nikdo nevšimne, všichni si už zvykli na mou novou tajli, musím vymyslet nějaké "shocking".Adriano, no tě pic, zánět kyčelních kloubů? Není to náhodou ta infekce, která tě trápila celé léto, začínalo to u zubů a teď se to usadilo na kloubech? Kdoví, co ti v lymfách běhá. Opatruj se, teď opravdu pohyb žádný, pěkně odpočívat a léčit se. Jo, děvčátka, nenadávejte si, že se vám nepodařilo přes to léto zhubnout tolik, kolik jste chtěli. Myslete štíhle, tedy jako štíhlé ženy, nevyčítejte si neúspěchy, ale chvalte se za úspěchy. Do vánoc ještě 4 měsíce, dlouhá doba. To by mohlo jít dolů alespoň 8-10kiliček. Tak hurá do toho. A já zase nedojedla svůj oběd, nechala jsem dobrovolně lžíci na talíři. Manža se diví, co že to nechávám za "cuchánky"/tak tomu říká má maminka/ a proč nemohu dojíst tu trošku. Tak to totiž dělám celý týden. Tu od snídaně rožek rohlíku, tady pár lžiček polévky nebo lžíci bramborové kaše. Celou dobu jídla se soustředím a s každým soustem si říkám JSEM SYTÁ. A ono to zabírá, fakt.Můžete vyzkoušet. Jak se ti Babčo líbíla knížka od Šipeky, sranda, že? Já jsem se lámala smíchy, totéž snacha. Ale teď se obě snažíme řídit jejími radami a funguje to.Tak já jdu zase makat, pokladnu jsem už zvládla, teď se pustím do těch faktur. Mějte krásný zbytek dne a zítra ahoj. Iva

Ahojky všem,Ivo, Dano, Delo,Jano,obě mé jmenovkyně Hely.Vítám vás z dovolené. Dano - bomba!!!!! My jsme tu tušily. Hlásili v rozhlase, dávali v TV, jak to na Orlíku likviduješ. Jenže oni mysleli, že je to UFO, my víme, žes posílala ty hnusy fialový do nekonečna.Jdu stát svorně s Martinou a Mílou špalír závistivců a chválím tě co se do tebe vleze. BUĎ pyšná, BUĎ, máš na co!! A co na to dcéry královský, jak seš super matka bojovnice odšpekounice?A mužščína? Já to chci slyšet, (alespoň zprostředkovaně, tu chválu CO MĚ TAKY JEDNOU ČEKÁ...).Holky, potěšila mě ta čertice. Není tu s námi, ale takovou nabídku, to je přece super, ne? Dát si prácičku s cizíma "tlusťoškama".V úvozovkách je to kvůli Vám, které už tlusťošky nejste.Pište, pište. Babča Helena

Dano velká gratulace a pro mě obrovská motivace.Vrátila jsem se z rodinného hnízdečka. Míša teplotu nemá, tvář hrůza. Uvařila jsem heřmánkovej pytlík a přikládala. Zaúkolovala jsem manžu, aby potíral a potíral. A poté namazal.