Jak na HUBNUTÍ

Alčo, já už jsem tu jednou psala o podprdě Triumph se zmenšujícím efektem, Nikdy jsem si nedokázala představit, že bych měla mít kostice. Je to opravdu super typ podprdy, jinou nenosím, stojí kolem 800 stovek a musela jsem vyzkoušet několik velikostí, než mi padla, kostice pěkně leží na těle, netlačí nikde, jsou dostatečně dlouhé na obě dvě strany a vzadu mi podprda obepíná záda vodorovně, nedělá žádný oblouk. A není moc vykrojená, spíše vyšší. Prsa pěkně u sebe ve vhodné výši. Navíc má trošku rozšířená ramínka na ramenou. Mám už čtvrtou, je to sice pořád stejná, ale ve třech barvách. Dokonce jsem z velikosti Timo 85D šla na velikost Truimph 80F. A neřekla bys, že mám taková prsa. Jane a Helena viděly /i tu podprdu/. Jsou i jiné značky těch zmenšujících, ale mám osvědčenou tuto a nebudu riskovat. Miluna.

Já to asi napsala blbě, neumím napsat výstižně to, co cítím. Chtěla jsem říct, že podle mě nezáleží na tom, jestli jsi spokojená v manželství nebo ne, ztloustnout můžeš stejně, v obou případech. Je to všechno jenom v našich hlavách, jestli si dokážeme poručit a necpát se. Možná to má těžší ta, které manžel podstrojuje a vykrmuje než ta, které manžel 10 x za den vlepí na tvrdo, jak vypadá. Tam je šance, že se jednou naštve a začne. Ale nejhorší je řešit jak spokojenost nebo stres jídlem - vím to, protože jsem to taky tak dělala. Neříkám, že se udržím pokaždý, ale spíš to řeším tak, že když se rafneme nebo mi naštvou děti, tak jdu něco dělat. Zkuste třeba vzít kecky a jít si zaběhat nebo projet na kole a věřte, že přijedete a budete mít mnohem čistší hlavu a ani pomyšlení na jídlo.MARTINO, můj mi vůbec neříká, že mě miluje, ani nepamatuju, kdy mi to naposled řekl, abych řekla pravdu, už o to ani nestojím. Když mi to neříkal v největší zamilovanosti, tak teď po 25 letech to ani slyšet nemusím. Ale vycítím to z jeho chování ke mě, taky nejsme jako holubičky, dokážeme se pěkně poštěkat, ale to asi k manželství patří. Neznám dvojici, kde by se nepohádali, u nás vždycky a zásadně kvůli takové kravině, že si říkám, proč vůbec tohle řešíme. Ale řešíme a to někdy docela "vostře".

Ali, já chodím do práce v celku ráda i mi to baví, akorát dneska ne. Je to po tom včerejšku, už se těším až mi kolegyňka zavolá.Jano, já myslím Aleně rozumím, že se člověk vyžere z manželství. Já mám taky dobrý manželství, ale byly a jsou chvíle kdybych chtěla být raději sama, jak mi nerozumí jak mi nemám rád a to je ten moment nažrání. Pak přijde chvilka smíru a člověk má důvod žřát zas a tak je to dokola. Neříkej mi, že tě ten tvůj stále říká jak tě miluje atd. No co můj manža se tak stydí, že tohle řekne v krajní nouzy, když má nůž pod krkem. Ale to jen tak na okraj. já přemýšlím Ivnko o žracím hříchu a né o perlivé vodičce. mrt

No tak JANI to bych ti ani já na těch fotkách neřekla těch 80 kilo. No asi budeš mít svaly a ne špeky a já nemám svaly ale čáry a těma jsem okouzlila mého miláčka nedobrého:o)No a já jsem si pořád říkala,jestli ty máš dva měsíce volno, že jste na chatě a to ty každý den dojíždíš do práce?Jak to máte daleko?A s tím, jak jsi to napsala Aleně, že i kdyby měla hodného chlapa tak to asi nemá nic společného s váhou. Do mě taky můj nikdy nešil, nikdy mě nic nezakazoval(myslím v jídle), chystá mě snídaně a večeře až do postele.Až na ten výstup tento týden je vlastně sem tam jako by pozlacený.Ale stejně chci hubnou a nejsem ze sebou spokojená. A BUDU HUBNOUT A BUDU SPOKOJENÁ A BUDU SI KUPOVAT MINISUKÝNKY:o)))))ALENKO, mě podprsenka sedí přesně na kosti a to že máš prsa zvednutá a u sebe to je výhoda,ne?Já i kdybych si je vycpala párem ponožek, tak se mě neudělají ty slavné bochánky:o)))No taky má velikost 85B a klidně bych mohla mít A ale nedělá se v těch vyztužených co nosím:o))) Ach jo,proč mě příroda neobdařila tak jak dole i nahoře?:o)A tebe práce baví?Co děláš zajímavého?

Do hospody?To jako na obidek..no jo..a něco dobrého k tomu,co?:o)Na popravení po včerejšku:o)Já tam toho Toma nemůžu do toho alba dát:o( A že by holky fakt tak pracovaly?Mě se nehceeee:o(

Ahoj holčičky, všechny zdravím před víkendem.Altair, děvče odhodlané, držím pěstičky ať se daří!Babčo, jsi neuvěřetelně skvělá. A sv. rukáv též, neboť špatně se papá druhý den s opařenými dásněmi. Drž se holka.Alenko, taky bych v příštím životě spoustu věcí nedopustila. Jó až praxe a následky člověka naučí. Ále co, kdoví jak by bylo, kdyby nebylo co bylo a bylo co nebylo. Holky dnes pracovně lumpačící. Žádný výčitky. Když to jde, tak šup do hospůdky na neperlivou dobrou vodu. Kdo vás totiž polituje zítra, až nebudete vědět kam dřív skočit? Zatím ahoj, krásný víkend a v pondělí papapa.

Teda chodit do práce, která vás nebaví, to vám holky nezávidím - vždyť tam trávíme půlku života.Jeden dotaz - už poněkolikáté jsem někde četla, že má-li správně sedět podprsenka, musí její střed přiléhat těsně k prsní kosti - tedy mezi prsy má přiléhat k tělu. Vždycky si myslím, že tohle nemohla vymyslet žádná s našimi velikostmi, ale včera to radila Málková širokoprostorovým. Tak mi teda řekněte, jestli to jde. Já si na kvalitní střih podprdy potrpím, i za cenu vysoké ceny, ale prostě při velikosti 95 -100 DD (E) jsem ráda, když se mi nikde nic nezařezává, mám prsa pevná a zvednutá, ale u sebe.Alena

Ahoj děvčata,jak tak čtu, tak dneska řádí zase nějaký vir, ale lenory. Mě to tu taky tak nebaví a vůbec se mi do ničeho nechce. Šéf má dovolenou, žádný úkoly mi tu nenechal a donutit se dělat něco, co není neodkladně nutné, to ani náhodou.Navíc mi kazí náladu fakt, že jsem dneska jela naposled z chatičky do práce, vlastně naposled letos, protože pak už tam budeme jenom na víkend. Včera jsme odvezli první várku krámů, koukali jsme jak vrány, co je tam za dva měsíce nataháno věcí. A další věc, která mi kazí náladu, je to nablblý počasí. Večer jsme chtěli se sousedama grilovat na ukončení prázdnin, pak posedět u ohýnku, ale hlásí nějaký přívaly a bouřky, tak mám pocit, že to bude jistit zase televize. No uvidíme, ono na jedné straně by to neškodilo, protože se alespoň nepřežeru večer.ALENO, neznám poměry u vás doma, ale nechce se mi věřit, že jsi ztloustla proto, že nejsi spokojená v manželství. Možná kdyby jsi měla jinýho chlapa, tak bys přibrala taky, protože by jsi byla spokojená a nic by tě nenutilo se hlídat. Můj manža je fajn, žijeme spolu nadmíru spokojeně a byla jsem přesto jako sud. Něco se na mě nalepilo po dětech a zbytek svojí žravostí a mizernou vůlí si poručit. Je jasný, že jsem se chtěla líbit hlavně jemu, ale musíme chtít především sami pro sebe a je jedno, jestli tě tvůj bezmezně miluje nebo na tebe kašle. Když chceš sama, ale opravdu musíš hodně chtít, tak to jde. Vidím to na sobě, já začínala tisíckrát a dlouho mi to nevydrželo. Když už jsem něco zhubla, tak jsem to měla za pár týdnů zpátky a akorát jsem se dostávala do hrozných stavů. Jak říkám pořád, u i vás, kterým se hubnutí zatím moc nedaří, určitě přijde chvíle, kdy si prostě řeknete dost a najednou zjistíte, že to jde a každý sebemenší úbytek vás bude úžasně povzbuzovat. Všem vám to moc přeju, protože já celý život měla komplex z váhy, vlastně už od základní školy a teď konečně poznávám co to je mít normální váhu, koupit si třeba oblečení podle toho co se mi líbí a ne podle toho, co obleču. A řeknu vám, je to nádhera, fakt to odpírání za to stojí. RENI, já jsem na mašince pod názvem Januška, tak jsem psala dřív, ale bylo to moc dlouhý, žádná jiná Jana se tu nevyskytovala, tak jsem začala psát takhle. Ale na těch fotkách mám váhu tak o 8 kilo menší než s jakou jsem začínala v tom lednu. Teď až se vrátíme z prázdnin, tak tam nacpu nějaký aktuální, doufám, že bude vidět alespoň nějaký rozdíl. Mě totiž těch mých skoro 90 kilo nikdo nehádal a když řeknu, že mám 22 dole, tak si myslí, že kecám. Budu končit, vedle je nějaký pohyb, tak budu předstírat chvíli práci a pak si půjdu koupit nějakou dobrou papinku.Mějte se krásně a ještě sem vlezu.

dřepnout do hospody, jsem hamba viď, holky makají.

dřepnout do hospody, jsem hamba viď, holky makají.

No jo, Tomasek je krasavec:o)))A sem tam taky protivny krasavec...ale to asi Vašík taky,že?:o)Hora sadla nejsi a nebo tak nevypadáš.Kam si jdeš dřepnout?To jako někam do parku a budeš tam dřepět než tě přepadne zase pracovní morálka?:o)Tak si to tam teda užijte,ja jdu asi pracovat:o( A jinak to tu všechno spí:O(

Renatko, souměrná sádlo všude, to je pravda. To žrádlo mi zničí. já jsem tu taky sama, takže jsem si zula boty, protože jsme si vzala tak vysoký a úzký boty, chtěla jsem asi zapůsobit nevím na koho. Jestli je Tomášek jako VAšík tak to musí být krasavec. Jej to jsem si ho pochválila. On je po tatínkovi, ne po mě. Holky, za chvíli jdu s kolegyni ven a jdem si někam dřepnout, je mi dnes i jedno že tu chvíli nebudu. jsem fakt bez morálky - ale jenom dnes. mrt

NO a ted jsem se podivala na tu maxu.Máš..teda měla jsi při svých 95 kg úplně jinou postavu jako já...takovou nejakou soumernou.Já kdybych se vyslekla do spodního prádla, tak by jsi teprv videla co to je být sud:o)Do pasu nic a pak dva balony což je zadek a pod něma dva obezní sloupy, což jsou moje nohy:o)))FUJ.

No já tam nevidím sud ale krásnou a spokojenou rodinku s krásnou a usměvavou maminkou:o))A Vašík je syn?No asi jo, co se tak blbě ptám,že?:o)Vypadá podobně jako můj miláček Tomášek:o)))Že bych Vám ho ukázala a dala ho na mašinku?:o)Jinak s tím nechtěním dělat jsme na tom podobně. A to já jsem tu ještě v kanceláři sama,takže ani nepředstírám, jen do toho blba čumím a sem tam kuknu sem, jestli je na tom někdo podobně jako já a nechce se mu taky makat:o)A nežer, pak si budeš nadávat:o)Radši piš:o)))

Renatko, alespoň vidíš já nemám dost. Takže na mašince jsem martina p. to jsem já, ale dnes už blondýna nejsem teď mám fialový vlasy, jsem strašný experimentátor v této oblasti a na maxe jsem jako Martina. Když jsem kdysi chtěla strčit foto do alba tak mi to nějak nešlo a já se roztáhla všude. Tak vidíš sud kulatý rys tu ryje.......Mužskejm neporozumím a už se po 20 letech ani nesnažím. Pro mě, a to tady každý ví, jsou opravdu naprosto úžasný skvělý, jak já říkám jsou naši, ale občas ránu mezi voči. A rozebírat svoje pocity. to nehrozí, to si musí každý rozebrat sám. Holky já mám dneska takovou nechuť že nejsem anischopna předstírat práci, normálně čucím do blba a jen bych žrala. Včera večer u známých grilování a popíjení a mám toho dost. Spinkat se mi chce. mrt

Krásný pátek cicušky:o)Konečně..bože

Ahojky kočenky, díky za podporu, pitňák jsem zvládla bez absolutně žádných endorfínů. Sv. rukáv mě hlídal jak hrom, večer - podotýkám už po 19:26, bylo asi 3/4 na 9 jsem mužovi ukousla kousek libereckýho párku s kečupem. Byl tak vařící, že mám slíklí dásně a pěkně to bolí. Dobře mi tak, chtěla jsem vydržet do rána. Váha mi neukázala vůbec NIC. Žádný úbytek.Třeba se to projeví až po dnešku.Takže akorát nasranin. Ale ani mi není 2x těžko, ani lehko, tak vcelku nic extra.Myslela jsem, že to bude lepší. Alenko - krásné manželské retro. Dobrá manž. poradna. Jojo. Je to o tom, že já (nebo všechny holky?) máme bebé na dušičce, chceme ho pofoukat a oni na to dáávno kašlou, už o tom nevědí,nerozebírají.Já jsem pak ještě na dušičce tejden ublížená a on vidí, že jsem pořád jenom nafučená.To je rozdíl.Velkej. Já jsem chudinka a on mě vnímá jako babu protivnou.CO?? Není to tak?? Další věc bude asi v tom, že ten můj si opravdu "nevidí do huby" a to co řekne jsou opravdu silný kalibry.Jenom aby ukázal ...???Ale na to študujou jiní, já to jen musím žít a naučit se s tím žít. A dobře se učím!! Např. nedávno na mě hučel, jak to, že mám čokoládu (na pití) místo kafe.Dřív bych se nafučela a že mu do toho (třeba)nic není a zase bych byla asi načučená, že mě kritizuje. Teď jsem mu odpověděla, že ji piju abych měla dobrou náladu a mohla se na něho usmívat a abychom se měli tudíž krásně. A usmívala jsem se od ucha k uchu. A nic. Dopil si svou kávu, já slaboučkou čokoládu a byla pohoda.Dřív by z toho bylo dusno. Určitě by mě to štvalo.No, Altair - ten tvůj maturiťák bude určitej vrchol školy. Určitě se to nesmí vynechat - snad jen nějaká hrůzná choroba.Často právě o maturiťáku si "děcka" uvědomí, že parta jsou, ne že ne. Před několika(5ti?) lety jsem byla na maturiťáku naší Helči.Normálně se mi to nestává, ale vůbec jsem nemohla mluvit, jen jsem sípala. Ale bylo to úúúžasný. (bečela jsem, bečela)Ale píšu to hlavně pro tu jednu její spolužačku, která byla taky víc prostorověvýrazná. Jinak to bylo opravdu pohledný děvče. ALE!! Byla právě PŘÍLIŠ sebevědomá!! Ty šatky, co na sobě měla, by se hodily na slečnu nejmíň o 30 kg štíhlejší. Měla holý záda, špeky ji dělaly varhánky. Přesto, že byla moc hezky učesaná, šaty byly hezký, přesto se za ní každý otočil, protože to přepískla. Naopak z druhé třídy bylo jedno děvče ještě silnější než ona, viditelně byla v pohodě, bez žádných výstředností a moc jí to slušelo, i s těma kilama. Musej se umět nosit. Přílišná skromnost je naškodu, přílišná nesebekritičnost taky. Ale rozhodně se na maturiťák můžeš těšit, dáváš si vysoko laťku. Nepřežeň to, taky se přece musíš učit!! Ale držím ti pěsti, abys to zvládla, přeju ti to!! Babča Helena

Ahoj lidicky,tak musim smutne konstatovat, ze mi ty zavirovane e-maily uz lezou krkem. Dnes jsem jich mazala 160!!!!!NAHODOU, ja si myslim, ze kdyz se partneri hadaji, je to vicemene v poradku. Komunikace, at uz v jakemkoli smeru, musi fungovat. Moje rodice se 19 let skoro nehadali a potom se rozvedli. Zrovna dneska prisel rozsudek.MARTINO - pitnak splnen celkem v pohode. A diky za podporu. Stihla ja nikdy nebudu a bohata? Poctivi lide dnes bohati nejsou. Pred rozvodem rodicu jsme byli ten nizsi stred. Na dovolenou jsme sice jet nikam nemohli, ale nebylo to tak zle. Ted je to holt bida. Ale SNAD bude lip.MARKETO - ja bych jen veci uvedla na pravou miru. To neni sraz po x letech, ale maturitak. O to je to horsi. Ja (a ostatnich 29) budu stredem deni.RENATO - diky za radu. Urcite mas pravdu, i kdyz kazdy pohyb je lepsi nez zadny. Nemas nejake cviky na bricho, zadek, nohy, ruce, zada...? Vis, me ani tak nevadi spoluzaci (i kdyz je to des, nejsme vubec kolektiv), ale spis ti cumilove, opili kluci, fakt bych se tam nerada ztrapnila. Vis, ja nejsem zrovna ten typ, ktery nese svoje kila s gracii a hlavou vzhuru.ALENKO - tobe taky diky za podporu. Jak uz jsem psala, ja rozhodne nejsem sebevedoma (ne jen podle meho mineni, psycholozka mi dokonce rekla, ze mam skara nizke sebevedomi...), takze maturitak bude pro me neco sileneho a jestli tam pujdu, tak jedine proto, ze musim, ale stejne bych tam nikomu nechybela.KAJO - i ja se pripojuji k tvrzeni, ze momentalne je (nebo spis byl) na obloze nejvyraznejsi MARS.MIMOCHODEM, vcera jsem byla s mamkou a segrou v Pardubucich. Neco jsme pokoupily a potom jsme sly plavat (dostaly me do bazenu). Je tam super venkovni bazen s virivkami a tobogany.A TAKY jsem si koupila novou digitalni VAHU (ta byla ale draha, uuuuuuuuuuuuuuuuuu) a zjistila jsem, ze ten muj stary strep vazil o 4 kila vic!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Takze mam o 4 kila min... Sice jsem je nezhubla, ale nejsou moje :-)))Ted opravdu vazim 105 kg.Snad ta jednicka zmizi rychle.Asi si dam pevny zavazek. Takze, rekneme, do konce zari tam bude 98 kg. PROSIM PROSIM, SMUTNE KOUKAM, OHLIDEJTE ME. DikyAltair

To zase u nás jsem byla já ta, která nikam nechodila a děsně mě žralo, že manža má fotbal a kamarády a hospůdku a kolo a lyže a vodu ...a buď jsme byli společně i s dítětem nebo jen on. Jak ale dítě odrůstalo a já z mladické naivity přešla v dlouholetou manželku :-), tak jsem řadu věcí začala chápat a zařizovat se podle toho. Dnes si nedovedu představit, že by se mě manžel ptal kam jdu nebo kdy přijdu, stejně jako to nedělám já. Když chceme, tak si to stejně vzájemně sdělíme. Ale spíš z toho důvodu, aby neměl jeden o druhého starost, zvlášť když třeba jedu autem. A byly doby, kdy mi VADILO, že se neptá, že třeba nežárlí ... no říkám, tele jsem byla. Když se mi to pak hodilo (holky ví o čem mluvím :-))), tak jakpak najednou bylo fajn, že jsem jen prohodila - zítra jedu do Plzně, vrátím se až večer a on jen kývl a řekl "dávej pozor na silnici".Jo, jo ... A ještě něco - také léty jsem zjistila, že oni ti chlapi vážně myslí úplně jinak než my. To v souvislosti s Tomovou reakcí. My se žereme, přemýšlíme, trápíme, brečíme a oni už dááávno neví, co bylo den předem. A většinou je to právě ta naše urputná snaha se vracet k problémům a rozebírat a zdůvodňovat a argumentovat a pokoušet se řešit a řešit. A končí to buď jeho otrávenou rezignací nebo dalším sporem s následným mlčením. A my máme naivní pocit vítězství.Moje máma říkávala, že nad partnerskou hádkou nemá nikdy zajít slunce - přeloženo zn., že vše se má usmířit ještě ten den. A je to pravda. U nás se běžně mlčelo a nemluvilo několik dnů, v krizi i týdnů ... a vedlo to jen k velkému odcizení, které se pak těžko překonávalo zpátky. Kdyby se dal život vracet, tak bych si jednak vzala úplně jinýho chlapa :-)))) a hlavně bych žila manželský život jinak. A nedopustila bych, že tak ztloustnu!"!!!Alena

Ahoj cicušky,človek vás tu nechá jeden deň samotné bez dozoru a vy píšete a píšete a ja sa neviem dočítať...Včerajšia dovča bola pracovná. Všetko presťahované, domček vyma?ovaný, parkety poukladané, nábytok porozkladaný, okná umyté, nechty na rukách dolámané a zničené, kruhy pod očami statočné a ešte k tomu zúriaci fernet. Takže, bytík sme včera (nebola ani jedna slzička) vyprázdnili. Spávame u našich - ešte tak zopár dní. Potrebujeme dokachličkovať kuchyňu a kúpe?ňu, snáď nám na budúci týždeň príde aj nová kuchynská linka. Teraz ma čaká najhoršia robota - všetko pobalené vo vreciach, krabiciach a bedniach uložiť do tých správnych skríň. Ani neviem, kde je váha a rotoped chudák opäť zapadá prachom...Moje chudnutie a cvičenie sa zastavilo na bode mrazu. Ach jaj, IVA bude sklamaná. Ale s?ubujem pred svojimi druhmi (družkami), že od ďalšej nedele (12.9.03) sa zo mňa stane vzorná Rentitka (dovtedy snáď už budeme aspoň ako tak uprataní a umiestnení). Prajem vám nádherný zvyšok pracovného týždňa (my máme sviatok aj v pondelok hihihi), krásny posledný prázdninový víkend a dočítania v utorok... Tukáčom zmar!!!