z 85kg ZHUBNOUT na 75 ???

Emulips nezabral? Tak to je chyba jinde. Aby se tělo mohlo zbavit tuků, tak je potřeba pít 3 litry tekutin denně. Dále Emulips způsobuje to, že člověk nemá pocit plnosti. A to se člověk musí ovládnout a nepřidávat si, ale zůstat u běžné porce. Dále je potřeba se trochu hýbat, nemyslím tím aktivní sport, ale minimálně pravidelná chůze a v poslední řadě je potřeba jíst alespoň trochu zdravě, tzn. nepřejídat se tučných jídel apod. Něco z toho se u vás muselo objevit, protože jinak jste jedinná koho znám, komu by Emulips nepomohl...

Ach jo. Za posledni tri dny volna jsem jedla stridme, byla jsem dvakrat na kole (50 a 65 km), vcera byla plavat (1 km kondicniho plavani). A na vaze porad 90, ani deko dole!
Tak nevim, co delam spatne.
Zmerim se jako Kleofina a Blondie a zitra to sem napisu. Mejte se a drzte se.

Ahoj holky, je to hrůza, je to katastrofa.
Výška: 164 cm
Váha: 75,6
Prsa: 98
Pas: 85
Boky: 106
Stehno: 69
Celkově: Fuj!!!

Ahojky holky Viano, Kleofino, tak jsem měla včera vážící den a už mám "jenom" 86,9 kg. V sobotu jsem se byla projet na kole, v pátek jsem hodila procházku apod. Pořád dodržuju včeřš zeleninové saláty a k tomu nějaký sýr.
A konečně mám pocit, že se to začíná hýbat správným směrem!!!

Emulips jsem zkoušela a nic. Lepší je Meridia, pokud ji seženete.

Viano díky, taky jsi dobrá. Syrovátku mám doma taky, ale nějak mi moc nechutná. Manžel jí pije vždycky než jede na kole, prý mu dodává energii. Taky jsem to zkoušela, ale jediný, co mužu potvrdit, že mě při jízdě za slunečného dne nebolela hlava. Na to dost trpím - když je horko, tak nesnáším drncáky, to mám hlavu jako střep. Ale to mluvím o jízdě na kole celý den - tak 40-50km po horách. Když si vyjedu tak na hoďku, na dvě, tak je to v pohodě.

To je nějakej emulips, ne?

Ahojte, o něčem vím. A nemusí se u toho držet žádný diety, nic. Jedná se o přírodní doplňky stravy, které rozpouští ty nahromaděné tuky, které nás všechny trápí. Mrkněte na http://www.okg-net.cz/novinky/soubory_pdf/skladacka_s_pribehy.pdf !!! Pro podrobnější informace pište na můj mail: anna.kilianova"seznam.cz

Kleofíno bezva,,,))Já večeřím zase jenom syrovátku a dnes jsem měla jen 75kg.Doufám,že se mi to podaří udržet. Dlouho jsem se neměřila,ale myslím,že něco ubylo podle kalhot. Tak už jen 5kg a budu ten nejšťastnější tvoreček. )))

Ahojky ve spolek boubelek. Myslela jsem, že jsem ve středu už sem písla, ale asi ne, nebo se to neuložilo. Tak to napravuju: středeční měření a vážení: váha 77, pas 79, boky 100, špek 95, prsa 90. Celkově mám za 4 měsíce dole 13 kg. No, ale včera a dnes jsem se živila grilovanýma pochoutkama, tak doufám, že to nenapáchalo žádné hrozné škody. Večeřím jen 1/4 l kefíru. Za týden dám vědět.

Holky zdravím vás,,,já hlásím mám další kg dole. Tak už mám 76kg. Ještě těch 6 kg a jsem spokojená,čau

Ahoj ve spolek,
mám taky velice problémovou postavu, již od děství. S blížícím se létem jsem se neskutečně hodně hecla, že už opravdu nějaké to kilo shodím. Rozhodla jsem se před dvěma týdny. Můj vlastní program spočívá jen v tom, že jím 3x denně(bez omezení, ale snažím se přehlédnout čokoládovou tyčinku v regálu a podobně) a poslední jídlo je v 16hod. Touto cestou vás chci k tomu také povzbudit, protože já nevěřím vlastním očím, když stojím na váze. 2 týdny, nehladová, v pohodě a téměř 3kila jsou dole. Zdálo by se, že to je málo, ale víte jak to je. I jedno jde pořádně ztěžka :) Držím vám moc moc palečky (i sobě), je to fakt moc těžké, ale my to zvládneme ;) Ahoj

no pravda, na sport moc nemam cas ani naladu :) vecerim kolem 7

Holky,nechtějte zhubnout najednou....jezte co 2 hodky,ale malé porce,netučné,nesladké...
hodně zeleniny,ovoce,jídla si vybírejde málo kalorická....já mám od Nového roku -5 kilo a pořád jdu pomalu dolů...sladké mě už neláká...taky jsem snědla čokoládu na posezení....:-))))a pohyb je nutný taky...

Suki, a v kolik hodin veceris? A krome zdrave stravy sportujes? To pomaha dost, pohyb...

tak ja nevim, co delam spatne. uz asi mesic se snazim jist fakt zdrave a malo, vecerim jen netucny tvaroh a pak uz nic nejim a vaha se nehybe.

To víš,jednou jsi dole nebo nahoře.Taky tloustnutí nemusí vždy být z jídla. Má na to vliv spousta jinejch věcí. Např. snížená funkce št. žlázy,nebo hormony.Někdo sní hory jídla a nepřibere a druhý přibírá tzv. i z větru,takže brzdi své unáhlené závěry.

nechápu proč někdo nezřízeně žere tloustne a pak prosí poraďte jak zhubnout?To vám zkraje nevadí ta tloušťka to vám není hanba když kynete?

Jen si blbě pindej,asi se potřebuješ vykecat,že?

Baculko mam pro tebe moc dobrou radu. Mozna by jsi mela prijet k nam do tabora. Tady by jsi zhubla a i makat by ses naucila. Jo picoviny a nenazrana huba by te take rychle presli.