PANICKÁ PORUCHA PP8

Hanka - ja som písala, to iste co Ty som mala vcera :((( bolo mi desivo tie motanice ma opreli az o mur pol dna trvalo kým to preslo...neviem cim to bolo, ale vela som pila aby to preslo plus aj kolu. Tiez mam vzdy strach ked sa mi nieco take deje.

Zefire, asi jediná možnost je se s tím smířit, uvědomit si že už nic nebude takové jako dřív. Blbá rada od člověka, který se nemusí starat o rodinu, že?
AD skutečně asi není to pravé ořechové na depersonalizaci. A tak každej s tím bojuje jinak. Já se snažím potlačit příznaky vydatnou stravou bohatou na cukry a fyzickou aktivitou.
Musel jsem změnit hodnoty a říkám si, pokud ráno vstanu z postele je vše OK.

Zuzko, jo jsem v práci, ale je tu taková kosa, že mám zablokované i myšlení, musím vypadnout domů do tepla

Vím, že víš... ale pořád si myslím, že pomoc existuje, že bys neměl vzdát pokusy třeba i s léky jinými než AD. Mám pocit, že dlouhodobě živoříš a pokud existuje pomoc, pak je to zbytečné. Moc Ti přeju, aby bylo líp

Ahoj děcka, tak jak je u vás. V Praze začalo sněžit...Ještě před chvílí svítilo slunce, teď je zase tma, vločky se sypou - to brzy co??? Já bych brala, kdyby hned po Novém roce přišlo jaro - žádný vedro - tak 18-20 stupňů, to by bylo žůžo. Včera po obědě jsem zalehla a dospala Silvestra - pěkně jsem chrupala dobré tři hodiny. A pak na mě padl klasický smutek, mám ho pravidelně celý život na Nový rok, asi, že je po Vánocích, zase začnou povinnosti a ta dlouhá zima před námi....Pak mě rozesmutnil ještě víc film Václav a pak Zkrocená hora, samé smutné filmy, ale líbily se mi.
Za chvilku přijde na návštěvu má bývalá spolupracovnice, neviděly jsme se přes rok, tak jsem musela poklidit, sebe zcivilizovat, tak už na chmury nemám čas - což je dobře...

Plísně jsou svinstvo, strašně špatně se jich zbavuje, ale jsou na ně přímo určené přípravky.
A co DITA? Včera se neozvala, tak doufám, že je v rámci možností v pořádku?!
OLI tak kdy nám napíšeš, jak jsi strávila svátky?? Asi až v pondělí, viď?
PAJKO, EVIko - vy jste zase určitě v práci co? VERČA taky - já myslela, že po svátcích se už mobily nekupují, tak že tam máte mrtvo, no ale asi se pletu, krize, nekrize lidi nakupují stále...SILVO, NELO ahoj, HANKO, četla jsem, jak ti bylo včera zle, tak nízký tlak, to je vůbec ještě k životu? A tep 60, jak psala JITKA to nemám nikdy, já mám permanentně vysoký, proč to nidko neví, doktorům je to fuk, na můj popud udělali vyšetření štítné žlázy a toť vše...Tak jen doufám, že se mi to srdce brzy neopotřebuje. Tak pa všem.P.S. Aleš zmizel v propadlišti dějin????

Pajko, díky. O depersonalizaci vím v podstatě všechno. I to, že na ni není lék. Kdybych vyšel z toho, že primární u mě je PP a braním AD proti PP se mi ztratí i DPDR, tak jdu do toho, ale myslím si, že 2 druhy AD za rok byly dostatečným testem, že to nefunguje. A teď se cítím ztracený a mám pocit, že mi nepomůže už nic.

Zefíre, to je mi fakt líto. Je to nepříjemná porucha, znám, ale asi jen slabý odvar toho, co prožíváš Ty. Je to jeden z možných příznaků panické poruchy, podobně jako agorafobie... Mrkni na tenhle odkaz a jeho pododkazy. Možná bys měl konečně nějaký účinný lék brát, abys přestal trpět...

http://encyklopedie.seznam.cz/heslo/443825-depersonalizace

Všem panikářům přeji co nejklidnější a nejpohodovější rok 2009. Můj bohužel nezačal nejšťastněji, protože od úterka se moje DPDR zesílila natolik, že opravdu nechápu, co se děje. Každých pět minut si musím uvědomit, kde jsem a kdo jsem a snažím se uvěřit, že to, co se děje, se skutečně děje. Navíc je pořád ve vzduchu taková obava, že se něco zlomí a už to nebude jiné. Je to hodně intenzivní a dost mě to děsí. Momentálně neberu žádné AD.

Je tohle panická porucha? :((

Verčo, řeším to tak, že když vařím a začnou se okna mlžit, otevřu na chvíli ventilačky nebo nechávám otevřeny dveře z koupelny, vzduch se promísí a kondenzace pomine a poměrně rychle vyschne. Jinak je řešením tzv. bytové větrání neboli nucené větrání, kdy se do bytu přivádí vzduch. Když totiž obytný prostor tepelně izolujeme, jenom spotřebováváme při dýchání a vaření a nedodáváme, tak nejen plísně, ale i kyslíkový deficit, který člověk nevnímá, ale projeví se únavou a potažmo případně na zdraví. V některých západních zemích už je předpis, že každá bytová jednotka musí nucené větrání mít. Tzn.zařízení, které přivádí a rozvádí vzduch celým bytovým prostorem a zase ho posbírá a vypustí ven. Bývá rekuperační, aby se teplým spotřebovaným vzduchem předehřál čerstvý studený venkovní, tedy úspora energie... Chystám se to mít v rekonstruovaném domě.

Ahoj holky :-))
¨Verčo tak problém se zatepleným bytem
a začínající plísní má i moje známá a odsunula kousek nábytek od zdi at tam proudí vzduch a použila savo.A jak radí Silva nechat větrat mikroventilaci.
¨Jak jinak se vede??

Verčo ahoj, jestli ti můžu poradit, nach si ty okna pořád v poloze na odvětrávání. Víš jak to je? Kliku zešikma nahoru.
Už se těšíš do nového bytečku? Je to cihlák nebo panelák?

Pajko,Silvi,nám právě udělali nová okna, a plíseň je tady.a to větrám a docela dost,problém je v tom,že při vaření,sušení prádla se ta voda prostě v bytě drží:-(jsem z toho nešťastná,a hlavně zvědavá,co mě čeká tedy v tom novém bytě,protože ten má nová okna taky.Zatím tam plíseň není,tak snad to udržíme.
Jinak Pajko, odkaz na pletení z papíru:) http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=17853
Mějte se krásně,píšu z práce a už tady máme plno.

Jo Pajko, je to tak-hlavně odstranit příčinu.
Neustále odvětrávám náš zateplený a zaokněný byt a čekám, kdy se vyplní proroctví sýčků, že začnou plísně.
Karolíno, to je bezva, tak teď hlavně nevysaď brzy AD.

Hani, tlak určitě, ale taky příliš mnoho silných emocí v posledních dnech. A jako poslední a možná zásadní, že panika plodí paniku, takže gradace negativních pocitů. Přeju, ať je dobře a žádné podobné repete ať se Ti do života neplete.

Verčo, jak se plete z papíru? Na plíseň taky hašené vápno a hlavně odstranit příčinu, ať se nevytvoří znovu nebo na jiném místě. Není ten byt nesprávně tepelně izolovaný? Nedostatek vzduchu, kondenzace vody a plíseň je tu...

Ahoj v novém roce a všem hodně zdravíčka a štěstíčka. Já jsem dnes asi po měsíci bez ataky, ani náznakem, teda ťukám to na dřevo. Haničko, to dvojité vidění mívám také, jsou to pěkně humusácký stavy, napřed se mi rozdvojí vidění, pak se rozbrmím, všechno se sevře a startí se ataka jak kráva. Měla jsem to už před dětma a pak, když jsem byla těhotná a zjistilo se, že budu mít dvojčata, tak si ze mně holky v práci dělali srandu, že to dvojí vidění byla předzvěst dvojčat :-)
Ale ten stav je fakt humáč. Přeju klidný večer a noc všem.

¨Verčo my jme koupili na plísen nějaký biolog.odstranovač na dvě fáze.1.umýt tím prostředkem a nechat vysušit.2.natřít štětkou biol.nátěr.Nevím jak se to jmenovalo,ale měli to v drogerii.Savo proti plísni strašně smrdí,ale taky docela pomáhá.Plísen v chodbě už není:-))
Silvi já se raději nevážím,at nedostanu mrtvici:-))

Neli, na tom polystyrénovým kukuřičným chlebu už jsem asi půl roku, zajímavé, že před tím jsem nepřibrala ani deko a teď už mám, počkej , jdu se podívat.....
69,5 kg.Nemám slov a začnu držet ovocnou a zeleninovou dietu. Aspoň dva dny, ať pročistím střevo:-))

Ahoj moc vás zdravím v novém roce. Koukala jsem na ohnostroj na Letné přes net, a zase jsem bulela:-)včera taky:-)ohňstroje miluju, navíc rekapitulace ted už minulého roku mi lehce rozhodila...no.
Hani to je mi líto,že je ti nevolno,snad už je to ted lepší.Přidávám se také s gratulací k Zuzance a prosím taky o fotky.
Duchmery se zubama na tebe myslím...ve středu mi budou mučit(i když určitě ne tolik jako tebe),a bude to obsahovat více návštěv:-(a do toho mi začal růst další moudrák,takže jsem si i na Silvestra užila:-(
Holky co je dobrýho na zlikvidování plísně v bytu?zjistila jsem,že mám na zdi a to fest.okamžitě jsem se přestěhovala se spaním do vedlejšího pokoje,kterej je v pohodě,ale potřebuju se toho zbavit.není to v tom novém,který kupujeme,ale v tom,o zatím bydlím.
Jo a nepletete někdo taky košíky z papíru?já s tím dnes začala(jsem na tyhle ruční práce nešikovná),a hrozně se mi to líbí,tak snad mi to půjde.
Mějte se moc krásně,a přeju klidný večer.

Haninko neděs se to jsem mívala taky,hlavně po nějakém vypětí.Ale místo nízkého,tak sakra vysoký !!170/112 .To bude dobré,uvidíš:-))Vyprdni se na zeleninu,udělej si kafíčko a dej si něco čokoládového:-))
¨Holky my měli ohnostroj až dnes v 18hod.a tentokrát se jim opravdu vydařil i hudba pasovala do výstřelů.Moooc pěkný:-))
¨Silvi jsem zdechlá jako přežraná veš a jenom se převaluji z jednoho boku na druhý,ale zítra jdu na polystyrenový chleba a zahájím dietu.Konec špekům!!!

Hani, co na to říct? Nízký tlak-to dvojité vidění, motání, následovala klasická ataka, pro nás typická. To pak ještě ty studené ruce.Taky jsem při atkách byla ledová.
Ale tlak jsem mě naopak děsně vylítl, takže ten váš nízký je lepší.
To napětí minulých dvou dní muselo jít ven.

Ranní euforie přešla, jsem zase tak rozválenááááááá!!

Co vy ostatní? Nelíku,Zuzko, Lucko, Pajko, Dáši, Renčo, ?