PANICKÁ PORUCHA PP8

Vichřice.Nwspím.Donutila jsem násilím J k zavedení Panadol čípku,ona s těmi léky je na posr...!Echinaceu?,Eduš,brala.Dík za typy,zkusíme.
Pajko,mám v světle zeleným košíkovitým obalu ny kytky tuhle mamka.Z aokno ne,to by spadly a byla jim zima, pokud míníš parapet zevnitř,tak máme klasická panelák hrozná okna a parapet přeúzky:-(.Chcu plastáky s širokým par.
Uragáán či orkán---

Ditko, s náladou a barvami máš pravdu. Upletla jsem teď 2 červené svetry a cítila, jak mě ta barva dobíjí baterky. Už se objevily primulky, co tak koupit si pár pěkně žlutých a červených a dát je na římsu okna? Podíváš se ven a ony už si Tvůj pohled přitáhnou!!!

Adel, vypadá to na psychiku, ale neudělali Ti jen pro jistotu vůbec žádná interní vyšetření? Ani rozbor krve? To bych si asi vyžádala, jistota je jistota.

Jiři, mě maminka hodně opečovávala, když mé trápení vypuklo, nakonec byla jsem ještě malá holka ve věku Hančiny Naty. Na jedné straně to byla jistota, azyl, u ní jsem se cítila v bezpečí, na druhé straně nebezpečí, že se budu málo sama snažit. Myslím, že nejde jasně vymezit míru péče, lásky a pochopení, které trpícímu extrémními úzkostmi věnujeme. Pokud projev zájmu člověk potlačuje a neprojeví, může působit, že dostatečně nechápe, nespoluprožívá. Každý jsme tak jiný člověk. Jako nejužitečnější se mi jeví o všem otevřeně mluvit, klidně i vysvětlit, proč teď jsem jakoby nezúčastněná, panikář by měl vědět, jaký model chování mu od jeho blízkých nejvíce prospívá, aby nedošlo ke zbytečným nedorozuměním. Současně citově angažování blízcí by měli průběžně provádět "hygienickou očistu" duše, aby se udrželi v kondici, protože trápení milované bytosti je vždycky enormní stres.

Kristýno, myslím si, že stres z práce je především v naší hlavě. Člověk si ho může nosit domů z jakékoliv profese a pozice v ní. Podstatná je úprava životního stylu, umění radostně odpočívat, naučit se rozlišovat věci podstatné od nepodstatných, připustit si vlastní nedokonalost i nahraditelnost a nesnažit se být za každou cenu perfektní. V zaměstnání i v domácnosti, naučit se vnímat své limity, umět rozložit síly. To všechno lze dokázat na těch nejvyšších pozicích a nezvládnout na nejnižších. Zkoušela sis na své téma promluvit s odborníkem? Myslím tím dobrého psychologa. Přeju Ti hodně štěstí!

S tím odpařováním - stačí namočit plenu, kápnout na ní tři kapky eukalyptu a uvidíš, že se bude holkám líp dýchat.
Na kašel - natřít hrudník dětským olejem, na plenu kápnout eukalyptový olejíček, dát na hrudník - taky pomáhá.

Dituš - zkus dávat Julče echinaceu na zvýšení imunity, když je tak často marod.

Ještě Jiřko,to máte teda pech,šmarjá...a ta hmotnost! Takovou jsme snad nikdy neměla.
Nějak nemáme nikdo moc pozitiv koelm sebe,,já když dnes koukala při práci v kuchyni po boku oknem..bylio mi do pláče.Když už se sejří vše kolem,aspon to počasí a lidi za okny,kdyby působili líp a zvedli náladu.Al evše a všichni jsou barvy šedočerné,nahnědlé, pomalu nikdo nevyleze v červené,žluté...nemůžu si pomoct,před okny k tomu všemu kontejnery kde kdo vybírá,vyháže blivajzy na zem,nechá tam,ted do toho fučí či kape,no maglajz.

Pajko,dala jsem v pokojíku L.do odpařovače v topení-muž vyrobil-tee tree,no aspon neco.
Ale právě vypínají topení,jak je nad nulou,toúpí až od 6 ráno.

jéé,na 1 je Ríša Gírů..ale ten filk jsem už viděla,navíc nekončí moc pozitivně,a to mi netreba dnes.
Dobrou--

Nero,naše ZŠ je hokejovka+plavci:-).hmhm.

Nero,já učila 10 let,ted 5 na MD.Co jsi napsal zcela určitě znám,ted je to prý jetšě horší,byla jsem v práci min,týden a stačilo mi.Devátáci obři,do sborovny si vtrhli hend za tu chvíli ,co jsem tam byla ,3:-))no s kolegyní taky na MD jsme pak ryhcle vypadly a šly na oběd s kočáry.Hluk,stres,kolegové znavení a praví ,at se nevracíme,že je to horší,než před 5 ti lety,Tak nevím,jen píšu,co slyšám...a vidím sem tam.
Pajko aj. díky , no srážíme,má přes 38.zkusím jít spinkati.

žaludeční projevy psychiky ,,no jéjé..to jsme měla takypocit,že ted a tady se pozvracím a bude to trapas ...pak jsem pomalu i kvuli tomu nikam nechtěla...a co teprv busem...

Jiři ,,,,,,,,,,je fakt,že já to asi měla trochu v genech,děda malíř a učitel a mě to pořád moc baví i když ,někdy je to opravdu náročný,ale vidím to i u své dcery od 1 do 5.třídy měla učitelku ,no tedy,,,,,,,,,,,afektovaná ,nepříjemná,evidentně nadržovala známým dětem,no myslím,že Náta nebude na 1.stupen ráda vzpomínat.Ted v 6.třídě mají supr třídní,rodičům dala meil,aby nemusel každý lítat do školy,normální ženská,Nany prohlásila v 6.je to mnohem lepší,ona dysl.dysgr.,má 1 z češtiny,angličtiny a francouzštiny,zatímco v 5.třídě měla málem za 3.No a je pohoda,já jim posílám věci na výzdobu nástěnky,jen mi nedělají moc dobře tř.schůzky,4patro ,trochu bludiště ,tak řeším ,zda říct paní učitelce,že mám agoru,či ne?no třeba mi poradíte............

pardon, omlouvam se za dvojite odkliknuti...

k adel: zaludecni problemy opravdu s PP hodne souvisi, mne je pri silne uzkosti zle od zaludku vzdy a take nezvracim.. doporucila bych jit na gastroskopii, neni to prijemne ale da se to vydrzet, kdyz si reknes o injekci, tak o tom ani moc nevis... a budes mit jistotu, ze je to psychicke, ze zaludek mas v poradku. Pak nezbyva nez resit vec s psychologem a psychiatrem, po antidepresivech nebo praskach proti uzkosti by se mel tvuj stav zlepsit. Vim ze je to tezke, sama jsem tim prosla, ale po dvou letech jsem se s tim naucila zit a uz mi tolik spatne ani nebyva (beru antidepresiva Esprital). Preji ti uspesny boj a hlavne zajdi k tem doktorum.
ahoj

k adel: zaludecni problemy opravdu s PP hodne souvisi, mne je pri silne uzkosti zle od zaludku vzdy a take nezvracim.. doporucila bych jit na gastroskopii, neni to prijemne ale da se to vydrzet, kdyz si reknes o injekci, tak o tom ani moc nevis... a budes mit jistotu, ze je to psychicke, ze zaludek mas v poradku. Pak nezbyva nez resit vec s psychologem a psychiatrem, po antidepresivech nebo praskach proti uzkosti by se mel tvuj stav zlepsit. Vim ze je to tezke, sama jsem tim prosla, ale po dvou letech jsem se s tim naucila zit a uz mi tolik spatne ani nebyva (beru antidepresiva Esprital). Preji ti uspesny boj a hlavne zajdi k tem doktorum.
ahoj

Ahoj všichni s PP,
Jsem tu mezi Vami poprve (jinak PP mam uz tak 10 let). Bohužel mam k tomu ještě par chronických onemocneni, takze litam v zacarovanem kruhu fyzických potizi, které zhorsuji psychiku atd., ale to by bylo dlouhe povidani

zdravim, nejsem si jista, jestli to sem patri, ale mozna i jo. na podzim se mi obcas, tedy treba 1x za 3 tydny zacalo delat spatne od zaludku, ale nezvracela jsem a zase to celkem rychle preslo. zacalo se to ale zhorsovat, od prosince se mi zacalo delat spatne, kdyz jsem sla nekam mezi lidi, a od ledna mi zacalo byvat spatne od zaludku i pri cinnostech, ktere me bavi, treba pri sportu. myslim, ze to od nervu, protoze mi byva spatne pri "vzrusivych" situacich, po jidle mi spatne nebyva, takze zaludek by to nemel byt.
pri poslednim posezeni s kamaradkami v kavarne se mi udelalo tak spatne od zaludku, ze jsem musela jit domu, nezvracela jsem, ale byla jsem z toho fakt vedle, strasne rozrusena, porad spatna nalada, neschopna delat neco poradne (to trvalo dele). prakticka lekarka mi predepsala zoloft, ten beru teprv 10 dni, ale kladne ucinky moc nepocituju, spi mi byva hur, pocity na zvraceni trvaji dele.
jsem objednana k psychiatrovi i psycholozce, takze doufam, ze zoloft do te doby zabere, protoze jinak nevim, jak budu schopna tam dojit, protoze jen pri predstave, ze tam jdu, je mi blbe.
mate nekdo podobne zkusenosti s zaludecni nevolnosti, a co vam pomohlo? jsem z toho znicena, posledni mesic chodim v podstate jen do lesa, mezi lidi vubec, ze strachu, ze mi bude zase zle. prislo to necekane, posledni rok a pul byl hodne psychicky narocny, ale od leta jsem mela pohodu, takze me nici, jak to, ze to prislo ted, kdyz je klid.
jestli to sem nepatri, omlouvam se, ale tady to celkem zije, tak jsem si rikala, ze nekdo treba zazil neco podobneho a sveri se a povzbudi, ze se z toho dostal...

HANI ahojky!!!
Někdy je lepší nepátrat a věř tomu, že ty Tvoje zlatíčka budou určitě v pohodě, zvlášť ta mladší, protože to je takový všestranný sluníčko, ale vždyť to víš sama nejlíp!!! Jsem ráda, že jsi zase sem začala psát, přenesla jsi se přes řadu problémů, to je taky velká výhra. A jak píšeš o svých bývalých studentech tak je vidět, že jsi to povolání měla moc ráda. Takový učitel, to je výhra jak pro žáky, tak pro rodiče.

PAJKO, už jsem taky pochopila, že se nesmí litovat, což jsem v prvopočátečních problémech u Šárky dělala, protože jsem nevěděla, o co se jedná. To je daný většinou každé mamince, že se snaží svý dítě ochránit, politovat a možná až tak, že ho to svazuje. Takže i já jsem se postupně učila se chovat tak, abych nezraňovala nebo spíš nevyvolávala ještě větší emocionální zranitelnost, než v tu chvíli byla. Byla doba, že jsem se i obviňovala, že jsem se chovala až moc ochranitelsky a nedávala jsem možná Šárce pocit se "sama nadechnout". Ale pak jsem pochopila, že jsem jednala v tu danou chvíli tak, jak jsem to cítila nejlíp. Až čas pak ukáže, že to nebylo zrovna to nejlepší řešení. Nicméně už všechno vnímám v dnešní době jinak, hodně mi v tom pomohla právě Šárka, protože se nevrací zpět ani náznakem, přestože minulý týden omdlela a já už měla pocit, že je to zase zpět. Trvalo to asi čtvrt hoďky, otřepala se a už se zas chovala, jakoby se nic nestalo. V podstatě dává teď lekce ona mně, segra říká, že v ní dřímá opravdu velmi "starší a rozumná" duše, protože na svůj věk byla a je velmi racionální.
Takže EVKO, svým způsobem Vám tyto problémy i hodně dávají, bojuješ, máš radost z maličkostí a nevzpomínám si, že by jsi někdy psala, že TI nějak zvlášť pomáhají rodiče, jsi asi vnitřně hodně silná a snažíš se to zvládat sama. Nechci litovat, ale právě mi dost vadí, že Vás ty PP občas omezují ve škole. Ale určitě to zase zvládneš, jak začnou AD působit !!
No a co se Vám děje momentálně v rodině, to má na Tvůj stav velký vliv, zřejmě to k tomu už směřovalo, k tomu zkoušky ve škole, no nemáš teď lehký období, takže se DRŽ!!
PAJKO, ano, je to o už momentálně velké informovanosti, líp se nám vše přijímá a dá se říct, že až tak dalece nezaskočí. Akorát se musí přijít individálně na to, co komu pomůže. To je to, co teď řeším právě u Anetky. No možná zítra už budu vědět víc.

Jak tak čtu, vidím, že je Vás tady hodně z kantorské profese, viz nově příchozí NERA. Musela jsem se smát tomu "materiálu", já to taky občas používám v práci vůči lidem, když jim jdu rozdělit práci, samozřejmě jen sama pro sebe.
Před chvilkou zpívala v televizi na EUROSONGU dcera mé kolegyně z bývalé práce LE MONDE, tak jí pošlu aspoň SMS, ať se jí daří!

Jiřinko ahoooooooooooj
Evko uvidíš bude líp,neboj
Nero ,,,,ale zase učit jinak je fajn,ne?Mě tedy na SS učení moc bavilo,a že mi toho naložil ředitel hodně.A umíš si představit ještě umělecká škola,bohemové,ale u maturit všichni ,jako putky.Já jsem s nima volila cestu přátelskou,některé jsem i zdarma doučovala,musím říct,že na tu dobu ráda vzpomínám.Uvažovala jsem i o návratu,ale dojíždění ,bych s agorou nezvládla a pak dcera není ,tak velká a já chci mít přehled co dělá.Ale i tak učím praxi,no holky vědí........
A nemocný dětičky ze 40,uf to je taková bezmoc ,zábaly a ten věčný strach,no známe to všechny

Holky ,také jsem bádala ,zda v rodině není někdo s psychickým problémem,tak u nás ne,doufám,že jsem nezahájila štafetu,,,,,,,,,,,,

Pajko,diky:).no snad bude cim dal lip..Mam je jen prece tyden.Uz nevim,za jak dlouho mi minule zabraly..

Evko, drž se. Vzpomínám si, jak jsi sem začala chodit, obrovský rozdíl. Přestože vysazení AD nevyšlo, jak sis představovala, už se z toho nehroutíš, ve Tvém psaní je patrný hodně racionální přístup k věci a žádná sebelítost. Přeju, aby bylo brzy líp!!!