PANICKÁ PORUCHA PP8

Ahoj z hro všem.
Tak si k vám jdu postěžovat. Z nemocnice jsem doma, břicho celkem dobrý, ale psychika se totálně řítí někam do řiti. Myslela jsem, že se doma srovnám, že když mám klid, tak bude všechno v pořádku, ale prdlajs. Šílená únava, úzkost,bušení, no všechny ty hnusy. V sobotu jsme jeli do práce pro doklady, abych si mohla doma všechno připravit a stavili jsme se nakoupit. Jen jsem vešla krámu, v tu chvíli jsem byla celá propocená, třes, motání. Naštěstí v krámě nikdo nebyl , chtěla jsem ještě rajčata, ale měla jsem úplnou hrůzu, že když se zdržím u váhy, někdo vejde do krámu a bude přede mnou u pokladny. Nakonec jsem ta rajčata vzala, dokonce jsem pustila před sebe paní k pokladně, protože měla jen máslo. K večeru jsem šla se psem jen pár kroků od baráku, ale jak jsem zašla za roh, bylo to tu znovu. Teď ve sprše zas. Mě už to tak strašně sere. Zítra jdu na stehy, jestli bude plná čekárna, tak nevím. No vím, budu muset vydržet, ale tak strašně mě to štve, že jsem na tom zas takhle. Teď toho bude i v práci hodně, všelijaké pochůzky po úřadech. Ach jo. No budem zas chodit ve dvou. Asi zvednu na nějaký čas neurol. Beru půlku až třičtvrtě té 0.25, tak asi abych mohla fungovat, budu muset zvednout dávku. O spaní ani nemluvím.
Mějte se hezky babulky, já jdu spočítat mzdy a ráno do roboty. Pěkný zbytek neděle.

Nero,
spánek je pro nás nemocné alfa a omega, na něj bychom měli myslet prvořadě. Nevyspání nás může vykolejit na x dní, ale možná u Tebe to bylo spíš vyčerpání z napětí.

AHoj Martino, mám na spaní tuším Stilnox nebo jak se to jmenuje, ale v pátek jsme si přiťukli a neměla jsem odvahu si ho vzít....no a v sobotu mi bylo blbě celý den, ale přičítám to tomu nedostatku spánku + jsem na to přád myslela, prostě to nešlo vymazat.

Nero,
já v cizím prostředí bez prášku na spaní neusnu nikdy, zkus si ho pořídit od praktic. dr. - např. Zolpidem.

Ahoj všem!Pár dní jsem se neozvala, ale byla pryč za kamarádkou, mají 4 měsíčního chlapečka!Celkem jsem z toho měla strach-od pátku do neděle v cizím prostředí. No, bylo to fajn, ale moje problémy mi to dost znepříjemňovaly.1. noc byla děsná, skoro jsem nespala, v sobotu mi bylo od rána blbě, bušení, motání, divný pocit...však víte, ani jsem nepila alkohol a lupla si v poledne a na noc půl Lexaurinu..naštěstí jsem další noc spala. Cesta autem dlouhá,naštěstí jsem neřídila, ale stejnak se necítím ve své kůži. Naštěstí svítí slunko, tak hned je líp :-)
Mějte se kráááásně, papa

Miss,
zvládlas obhody,
protože zrovna bylas víc v pohodě,
což je jen dobře :-) K TOMU BYTU DRŽÍM PĚSTI,
AŤ VÁM S MUŽEM PŘINESOU ŠTĚSTÍ!
Představuj si bez stresu, s radostí,
jak už ten byt zařizuješ a začínáš v něm existovat. Dělej to často, kdykoli na byt pomyslíš a budeš mít na tuto meditaci čas.
Prý je to mooc účinné.

Tu dnes nikto nie je??? co vsetci spite, žúrujete, alebo co robite?:)))

Bara - mi je smiesno ako si zdrhla z oslavy :)) ja tiez oslavy nemusim :))) Svokra nieco pochopit? haha zabudni, ked mala heprpes a chytala si ho, hygiena u nej nula bodov nevie co toje mydlo a potom chytala maleho a povedal aosm jej nech to nerobi si mala vidiet aka bola urazena pi.. jedna jej nedojde nic, hnusna egocentricka nic viac!

Ahoj všichni, jsme dnes na oslavě 50tin jedné příbuzné, je tam 35 lidí a řve tam muzika, musela jsem na chvíli ujet domů a mazlím se s kočičkou a nabírám novou energii, abych to tam ještě pár hodin vydržela. Navíc je mi tam zima, už mě z toho bolí hlava, posraný oslavy! Miss, než se někam odstěhujete, snaž se dohodnout si s tchýní prostor, kam nebude nikdo z nich chodit, máte přece nějaký pokoj pro sebe. Přece musí uznat, že potřebujete soukromí, každý ho potřebuje, ať do vašeho pokoje prostě nechodí bez pozvání. Trvej na tom, když to nebude respektovat, tak se tam zamykej. A u tvojí matky by to nebylo lepší? Třeba by ses s ní líp dohodla. Takhle se nedá žít a ještě se vám kvůli tomu rozpadne vztah s manželem. Tak já zase jedu holky.

Martinka - snazim sa robim vsetko preto, ideme do druheho kola bojovat o byt, strasne ma stve ta nespravodlivost, chceli sme zaplatit chceli sme byt a oni nam ho nedali :((( ja s amodlím aby to tentokrat vyslo neviem co budem robit ak nie ;((((((
To uz bude dobre, si uz dlho chora uz by t malo byt len lepsie a lepsie :) Ja sa tesim Samko konecne vypil mlieko takze ATB zabrali na tu infekciu v ustach. Dnes som dokonca zvladla dva hyperobchody a bez paniky! juchu neviem ako sa mi to podarilo, ale podarilo :))

Miss,
zajdi si na EKG pro klid duše. Ale co nejrychlej se snažte vypadnout z toho prokletého bytu. Dnes jsem se také naštvala na matku a řekla jsem jí jednou větou své - druhým se rozdává a vlastního vnuka tím zanedbává, ale to jí nevadí, to je vpořádku -on počká:-(
A jak mně je? Rozbolela mě krční páteř od toho kašle, ale kašel dnes paradoxně ustal nejvíc za posledních 14 dní :-), jupí!

Jasně Jiři,
souhlasím, ale když se jen OBČAS malinko někomu rozdáš, i když je Ti zle, tak Tě to tak nepřeválcuje. To by se muselo dělat častěj a v nepřipravené pohodě.

Jirina - ahooj, takze vlastne Sarka to mohla kludne zdedit zo strany Tvojej sestry??? asi to mate v genoch, len Teba to nastastie obislo, je fajn, ze Sarka si tie najhorsie chvile nepamata sa vraví, ze mozog sa tak vysporiada "stratou pamati" so zlými situaciami. Vies co si ja stale vravim? ze jedine stastie co som mala bolo to, ze mi pp nezacala uz pocas skoly nezvladla by som to, sediet v lavici 8 hodin, rano skoro vstavat, prve hodiny telesna az mi ide mraz po chrbte ked si na to spomeniem, ze by som v tom období uz trpela pp brrrrrrrr.

Ludia svokra ma desne stve, vecne je mi a malemu v patach, isiel obedovat naschval sa nacapila medzi nas, chytala mu hlavu, proste ma provokovala, naschval ked ide jest musi ist akoze do skrine, sustat sackami, len aby ho rozptylila, neskutocne co vo mne vrie by som jej strelila facku taku, ze by jej stena dala druhu, otrasnu averziu na nu uz mam!!!!! a jej to robi strasne dobre, ze ma rozculuje, ak mate nejaký tip dajte mi ho, ako ju nejak psychicky skrotit, lebo je to neskutocna otrava, hrozne ma obera o energiu a vzdy ked ma vytoci, malý zacne plakat, akokeby to, ze mam nervy na cimpr campr prechadzalo na neho, len je v mojej blizkkosti uz sa chvejem od zlosti, tak strasne chcem aby tu nebola, aby nebola pri nas, ale niekde tisice kilomterv daleko, nech da pokoj :((( povedala som muzovi, ze ak nevybavime byt, pojdem do podnajmu z penazi co zdedim po otcovi a som pevne rozhodnuta, ze ked budem mat penaizky v rukach pojdem, postacia mi na rok na podnajom a potom pojdem do prace, zo zarobku si zaplatim opatrovatelku a hotovo.

AHojky holky!
MISS, moje sestra trpí PP už více než 2 roky s celkem silnými příznaky. CHvílemi se zdálo, že už to bude dobrý i bez AD, ale přepnula svý síly a začala je brát znovu a tělo se brání, než se ustálí hladina. Ale už konečně pochopila, že je lepší být na 1 prášku "skoro celý život", než neustále vysazovat, bojovaT, nasazovat, vysazovat ..... a tak furt dokola. Potvrdil jí to i její psychiatr a psycholožka, takže snad se už s tím smíří.
Včera jsem hodně mluvila se Šárkou a zjistila jsem zajímavou věc. Ona si vůbec nepamatuje to období, kdy měla největší problémy a nechodila do školy. Prostě si to nějak vytěsnila z mysli. Říkala, že si jen pamatuje, že říkala mojí mamince, že asi umře, protože neví, co jí je. To mi přeběhl mráz po zádech, protože to jsem vůbec netušila. Takže proto se se mnou nechtěla o těchto věcech bavit, protože má asi "dvouměsíční okno". Jen nad tím kroutím hlavou ....
Co se týká jejího přítele, tak je hoooodně zamilovaná, problém je, že bývá hodně unavená, vlatně je osvobozená z TV, aby nepřepínala síly a potřebuje hodně spát, ale tomu svýmu ty problémy zatím nepřiznala a on neví, co si o tom má myslet. Tak jsem jí říkala, že na něho nemusí hned vybalit, co ji postihlo s PP, ale že má únavové problémy a potřebuje holt odpočívat víc, než její vrstevníci. Tak dneska je pozvaná na masopustní zábavu, tak říkala, že to s ním probere. No uvidíme.
DUCHMERY, ano to je ten léčitel. Po hlase je velmi příjemný, tak doufám, že nám nějak poradí, protože Anetka má až slzy v očích, jak ji bolí klouby a svaly. Říkám si, že je to důsledek anginy, ale moc ji to omezuje a aby furt brala nějaký prášky proti bolesti, to se mi vůbec nelíbí, zvlášť když jí dělá problémy žaludek vůči práškům.
PAJKO, taky se Ti toho nakupilo hodně a těžko se v takovým ušmouraným počasí dobíjí energie. Vím, že je pro Tebe rodina velmi důležitá, takže určitě ten dnešní oběd s rodinou Ti dodá sílu! V dnešní době stavět, opravovat nebo cokoliv jinýho stojí opravdu hodně nervů. A někteří řemeslníci .... no škoda mluvit, měli jsme taky špatný zkušenosti. TAK SE DRŽ!
LUCI, vzhledem k tomu, že mám kolem sebe svý nejbližší s PP, tak se opravdu do toho dokážu vžít. Sama mám pár "psychických mušek", ale dokážu se tomu bránit. Ví o tom jen můj muž, který je mi velkou oporou a tyhle slabůstky se snažím tlumit tak, že o tom neví ani mý dcery. Většinou to řeším na chatě, když jsme sami a můžu to "pustit ven" a jdu dál.
MARTI, DUCHMERY napsala jednu důležitou věc, kterou jsem tu už taky psala. Pokud člověk není úplně zdravotně i psychicky v pořádku, měl by se věnovat hlavně sám sobě, protože síla dávaná jiným vyčerpává. Viz má sestra. Líp se fakt testují cizí lidé, než vlastní rodina, to se pak ta ruka točí úplně jinak. Mám to taky vyzkoušený. Dcera je z těch, kteří soucítí s pacienty, takže přístup některýho personálu jí dělá zle. Ale říkám jí, ať nikoho neodsuzuje, protože sama neví, co bude třeba za 10 let, taky může být z toho povolání unavená a bude reagovat nepřiměřeně. Holt všechno chce svůj čas, ale ideály jí brát nebudu, bez toho by se nedalo tak vážný povolání dělat.
DITUŠ, taky jsem znala ty problémy s braním léků u holek, když byly malý, no u Anetky je to vlastně dodnes. Když nešly léky, tak jsem holt zkoušela homeopatika, které přece jen byly lehčí zátěž na žaludek a dokázaly pomoci. Ale stejně jak to do nich dostat, to se musely furt vymýšlet nějaké fígle. Takže to je opravdu únavné, pokud se to tak dlouho táhne. ať jste co nejdřív FIT!
JITUŠKO, zdravím, dělala jsem na oběd květák, tak jsem si hned vzpomněla na Tebe. Ale ty ho máš zdravější, já dělal pro mě a pro Šárku smažený, a Anetce jen lehce ovařený.
Čekám netrpělive na SMS od mojeho, už by pomalu měli být na místě.

Pekný vikendik vsetkym :)

Martinka - ok daj mi facku :)))takze srdce mam ok?no aj liecitelka mi povedala, ze os srdcom problem nemam, aj dr. na pohotovosti...len tie zvierave bolesti su fakt desive a tie myslienky su este vacsi des :( asi sa objednam na ekg pre klud duse, vacsinou s ami to stava, ked v sebe dusim nieco co mam skoro nonstop, vzdy ma niecim ta moja svokr nasere, vzdy, vecne v patach, tie jejj idiotske vety, mate male dieta treba Vas kontrolovat.. ?!?!?!? by som ju zabila niekedy sa pristihnem, ze jej zelam len to najhorsie, nemala by som, ale tak ma este nikto v zivote nikdy nevytacal...a ako sa mas Ty uz zdrava?

Dita - ahojky, co nove u Va? kazdodenny stres? a co tak cez vikend porabate? to je muz doma nie?

LIDSKÁ BLBOST JE NESMRTELNÁ.

Dituš,
ták, tak, spala jsem s plyšouny, ale manžel mě před spaním mimořádně i hladil, když se mimořádně z postele dívala na PC na film a nečetl si - při čtení by mě nehladil a tak usíná téměř denně :-(
S kyvadlem a Miss mě rozesmálas. Ano, mozek řídí všecko - i dráhu žaludku :-) Ale když haprauje srdce, tak je to z velmi oslabeného organismu jak z fyzické, tak z psychické stránky.

Á Jitka je šikula,
že tak pěkně cvičí a dietně papká. Měla bych se k ní přidat a nejíst fašankové smažené milosti :-)

Ahoj milé PP, již jsem chtěla počítač vypnout a jít se věnovat bohulibým činnostem - jako je vaření a pečení, ale nedalo mi to trochu nezareagovat. Martina píše o kyvadélku a že ukáže kde je problém, blok apod. No znám opravdu pár dobrých terapeutů kteří s ním pracují, ale především mají jasno v sobě, čistou hlavu, hodně vědomostí a vcítění do druhých, já samozřejmě také občas kývnu, ale jednak tu hlavu čistou nemám, jsem totiž panikářka, to už samo o sobě je kontraindikace a navíc, je to tak strašně ovlivnitelné, když se ptáte hlavně na své blízké! Takže bych si dávala pozor a vůbec bych se tím neřídila, teda nechala bych si to ověřit z více stran! Toť můj názor. Jiři ten kluk-léčitel je hodně dobrý(Peterka), jednak je vystudovaný zdr. bratr a pak stáž v Číně(tuším že dva roky) a holt má shůry dáno!Což nám chybí! A chtěla jsem poprosit Luci, jestli jsem dobře pochopila jsi z Phy a my bychom s mužem rádi třeba na dva dny - nějakou výstavu, nějaký výlet za krásami matičky Phy,ale pro mě je problém spaní, potřebovala bych malý moderní hotýlek s dobrou dostupností ale aby nebyl hluk. Je toho moc co potřebuji, ale pro panikářku důležité, a tak se radím, čirou náhodou nemáš tip na něco slušného?Není potřeba hned, nehoří - stačí časem - děkuji, a když nebude, nevadí. Jo a ještě mi to nedá, ono je potřeba rozlišovat mezi čaji a čaji - dost dobré a kvalitní jsou od bylináře Pavla, Zentrichova apatyka, či V.Grešík a doplňky bych také opatrně, ne vždy co je v TV či časopise zabere. Doktorky s kterými spolupracuji mají tak 3 až 4 firmy jejichž produkty používají a které řeší zdr. problémy tak jak je psáno. Pa pa, hezký víkend všem milým PP přeje M.

Dobré dopoledne sobotní.

Martino:-)))to už vidím,ako Miss kýva a svokra sa pri tom obrací očami k nebíčku,že čo to ma jej muž za ženu...srdeční obtíže mohou být i jistým spojením se žaludkem,to mi potvrdila jednou i dr,ale nic víc k tomu.Ale taky mozek,ten dává příkazy,kterým mi nerozumíme a ani o nich nevíme,jak má srdce fungovat-byl o tom tuhle v tv pěkný pořad.
A s čím jsi na dnešek spala?Plyšouni?

Jituš,ne,květák,cchéé,ty trefný větičky ke konci příspěvků.

Ahoj všem.
Ditušo - čím jsem tě pobavila? Myslíš květákem?:-)
Dneska bude zase hodinka cvičení, k obědu těstoviny se zeleninovou přílohou, po obědě dlouhá procházka se psem (doufám, že nezačne pršet).

Miss,
moje jediná rada zní - nauč se pracovat s kyvadlem, pak si ho přiložíš k diagnostické tabulce a to Ti ukáže, že problémy srdce např. nejsou jeho problémy,ale žaludeční atd. No proč se pořád stresovat!

Jiři
řekni dceři, že buď se obrní vůči chování zdravotníků nebo ať dělá raději jinde - soukromá lékařka, třeba.